Geschrieben von Lolle82 am 20:36 Uhr und finde keine Worte. Kommen gerade von der VU und es ist vorbei. Wir müssen nur weinen. Bei 10+3 keine Herzaktion mehr. Ich fasse es nicht... 11 Antworten: Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von Hasenmama09, 14. SSW am 20:37 Uhr Ich fasse es auch nicht. Das ist einfach nur schlimm. Fühl dich ganz fest von mir umarmt. Liebe Grüße, Julia Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von luck am 20:39 Uhr das tut mir unendlich leid. es ist schlimm genug das es fg´s gibt aber so ohne vorwahnung....? fühl dich umarmt- ich wünsche euch ganz viel kraft! lg janina Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von Jotti1982 am 20:41 Uhr Och man... Es tut mir so leid für dich!!!! Man kann gar nichts sagen, was es besser machen könnte... Ich wünsche dir ganz viel Kraft und eine starke Schulter zum ausweinen!!! Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von chartinael am 20:46 Uhr Das ist wirklich sehr traurig :( Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von Sarinchen1, 11. SSW am 20:53 Uhr Das tut mir wirklich sehr leid. Ich weiß gar nicht, was ich schreiben soll. Ich wünsche dir ganz viel Kraft für die nächste Zeit. Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von Aprilkatze07, 11. SSW am 21:03 Uhr Auch ich bin sprachlos! Ich wünsche dir für die kommende Zeit alles erdenklich Liebe und Gute... Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von SonnenblumeMel, 11. SSW am 21:04 Uhr Das kann es doch nicht sein! Tut mir so sehr leid für euch! Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von lestate am 21:38 Uhr was ist denn nur schon wieder los hier....es tut mir sehr sehr leid! Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von Mia607, 10. SSW am 21:57 Uhr Das tut mir sehr Leid,fühl dich ganz fest gedrückt und sei stark!!!! Mehr Worte finde ich dazu habe das damals genauso in der 16SSW durchgemacht vor 4,5 Jahren. Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von svuja am 8:40 Uhr Es tut mir unglaublich leid für euch. Ich wünsche euch für die nächste Zeit ganz ganz viel Kraft! Beitrag beantworten Re: Ich bin unendlich traurig... Antwort von semmerl am 14:02 Uhr Du Arme! Weiß nicht, was ich sonst sagen soll. Beitrag beantworten Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft: Traurig Hallo zusammen, mir ist heute was ganz schlimmes passiert und ich fühle mich etwas wie im falschen Film. Ich habe ein paar gute Freundinnen, wir sind seit Ewigkeit ein 4er Gespann und immer durch dick und dünn gegangen. Nun haben sich zwei davon allerdings in der Pandemie ... von Hopefullyinwait, 29. SSW Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Aufgeregt, traurig und wütend Ich warte seit Wochen auf meinen Feindiagnostik Termin und habe mich riesig gefreut, dass mein Mann dabei sein darf. Ich war schon im Okt 20 Bus und da durfte mein Mann bei keiner Untersuchung dabei sein. Das war sehr schade. Nun ist unser Kleine (erst 8 Monate alt) sehr ... von Memoria1007 Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Traurig Hallo ihr Lieben Das klingt jetzt vlt etwas albern aber wollte mich nur mal ausjammern Ich hab in den letzten beiden Wochen einen recht großen Bauch bekommen. Bisher fanden es alle ganz schön und toll. Heute hat jedoch die Oma meines Partners zu mir gesagt dass sie früher ... von FranziNew90, 18. SSW Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Verunsichert und traurig Hallo zusammen! Am Montag war ich beim FA, im US konnte man eine kleine Fruchthöhle sehen. Er meinte, ich soll warten. Zu Hause hab ich dann negativ getestet. Da ich nicht besonders geduldig bin, bin ich am Freitag nochmal hin. Die Fruchthöhle hat sich laut FA nicht ... von viki85, 5. SSW Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Traurig - kein Interesse vom Papa Ich versteh meinen Freund nicht: nun spürt man den Krümel endlich richtig deutlich, ich bin mir sicher, dass man es nun auch von aussen spüren würde, aber er will es irgendwie gar nicht wahrhaben. Ich hab in den letzten Tagen ein paar Mal seine Hand genommen und drauf gelegt, ... von Titounet, 22. SSW Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Ich bin soooooo traurig Ich war gerade bei meinem Screening und erst war auch alles gut. Es bleibt definitiv bei einem kleinen Jungen. Alle Organe sind super, das Baby ist toll entwickelt.. Und dann guckt sie und guckt sie.. Und sagt mir ich muss zu einem anderen Arzt. Der Magen und das Herz seien wohl ... von ELLIUM, 19. SSW Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Traurig Gestern früh war ich mit Blutungen in der Klinik. Es war eine Fruchthöhle im Ultraschall sichtbar , mehr nicht. Wegen den Blutungen meinte der Arzt muss man abwarten, kann man nichts machen. Heute morgen habe ich einfach zur Beruhigung nochmal einen SST gemacht. Der zeigte ... von rahel22 Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Erstmal traurig... Ich hatte ja heute meinen FA Termin, weil ich nach dem Abstillen keine Periode hatte und nun wieder schwanger bin. Am habe ich mit CB positiv getestet 2-3 Woche. Man sah jetzt nur eine leere Fruchthöhle. Kein Dottersack, kein Embryo. Die Ärztin schätzt mich von der ... von BrombeerBaby Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Traurig... Hab bei Es+11 und an NMT schwach positiv getestet. Heute NMT+1 war der Test fast blütenweiß. Gestern NMT zeigte der CB 1-2 Wochen an. Vor 6 Monaten hatte ich einen Frühabort und da war das alles genau so. Wieviel Pech kann man haben.... Ich versteh es einfach nicht. Sorry ... von Mel1987 Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Ich bin traurig und verzweifelt! Ich habe ständig Probleme mit bakterieller vaginose . Schon seit Jahren , mal einen Monat mehr , mal weniger ... nehm schon reichlich milchsäurebakterien ... so ein Antibiotikum wirkt 2 Monate dann fängt es wieder von vorne an .... es ist zum kotzen , sorry die Ausdrucksweise... ... von Onic Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Die letzen 10 Beiträge im Forum Oktober 2011 - Mamis

Forum Community Regionalforen Flohmarkt Babysitter Ratgeber Fun Shopping Mein Kind kommt in den Kindergarten und ich bin traurig Ja, bald ist es soweit.. Am Montag beginnt der erste Kindergartentag für meine Tochter. Vor kurzem war der Tag noch in so weiter ferne und so unrealistisch und jetzt geht es tatsächlich in 5 Tagen los. Mit jeden Tag näher an Montag werde ich trauriger und sentimentaler. Die ganze Zeit frage ich mich, wann sie bloß so groß geworden ist?! Wo sind die 3 Jahre hin? Ich bin so unendlich traurig, das unsere Morgenden vorbei sind. Seid 3 Jahren machen wir jeden Morgen/Vormittag das gleiche. Frühstücken, kuscheln, uns anziehen, mit dem Hund rausgehen, frische Brötchen vom Bäcker holen, unterwegs zurück essen und zuhause hilft sie mir dann oft beim putzen(freiwillig natürlich ) Bald gibt es das so nicht mehr und ich könnte heulen. Dabei weiß ich, das es für sie höchste Zeit ist in den Kindergarten zu kommen. Sozial ist sie etwas zurück, kann mit anderen Kindern kaum etwas anfangen. Sie fühlt sich unwohl in deren Gegenwart und weiß nicht, wie sie sich verhalten soll. Wenn sie angesprochen wird, schaut sie sie nur wie ein Auto an. Viele Kinder haben sich deshalb schon lustig über sie gemacht. Sie wehrt sich nie, lässt sich alles wegnehmen und rumschubsen. Weint noch nichtmal sondern guckt einfach nur hinterher. Ich habe Angst, das sie untergeht unter all den Kindern und die Erzieher es nicht mitkriegen, weil sie sich bei ungerechtigkeit ihr gegenüber eben nicht bemerkbar macht. Bei ihren Bruder kann sie das. Deshalb habe ich die Hoffnung, das sie nur einen kleinen Anschubser braucht. Das geht mir alles gerade so durch den Kopf... Nicht zu wissen was sie macht, ob sie traurig ist oder nicht. 3 Jahre lang war sie quasi 24 Stunden am Tag bei mir. Mein Mann versteht mich garnicht und verdreht nur die Augen, lacht und gibt mir das Gefühl die größte Glucke aller Zeiten zu sein. Ist es wirklich so schlimm, das ich traurig bin? Es geht/ging doch bestimmt vielen von euch auch so bzw ähnlich? Mein Kind wird in 3 Wochen eingeschult und mir geht es genauso. Ich glaube das ist dieses ungewisse, wie kommt mein Kind da klar? Findet sie schnell neue Freunde? Schafft sie es dem Unterricht zu folgen usw. Ich versuche aber das meine Tochter nicht merken zu lassen weil sich das dann auf sie überträgt. Lasst es einfach auf euch zu kommen, und ihr habt ja immernoch die Wochenenden die ihr dann bestimmt umso mehr genießen könnt. Es tut mir leid, aber ich musste echt grad lachen als ich dein post gelesen habe. Ich habe wirklich gerade eben zu meinem Mann gesagt, das ich so traurig bin, weil unsere am ihren ersten Kindergartentag hat und habe ihn gefragt, ob Sie dass schon schafft. Ich verstehe dich total. Eigentlich mache ich mir gar keine Sorgen ob es ihr gefällt. Sie freut sich schon riesig auf den kiga. Und ich freue mich für sie. Aber ich für mich, bin schon iwie wehmütig Ich war auch jedes Mal traurig, das ist ein kleiner Abschied. Aber Loslassen gehört zum Mamasein ganz wichtig dazu... Meine Große geht jetzt als Aupair nach England, das ist auch so ein Schritt, aber auch da sag ich mir, sie hat die Wurzeln, jetzt bekommt sie die Flügel... Sich Durchzusetzten, mit Streit umgehen, etc müssen Kinder lernen. Und das können sie ohne Mama meist deutlich besser, als mit. Meine (3) guckt immer ganz wehleidig, wenn ich mit dabei bin und ihr Freund, ihr etwas wegnimmt oder ihr wehtut. In der Kita setzt sie sich sogar gegen die Schulkinder durch... Da haut sie auch mal zurück, klaut das Spielzeug zurück, etc. Kindr gehören einem nicht,sie zu begleiten und zu unterstützen ist wichtig....ohne sie zu binden! Klar ist es ein er wird ihr und auch dir viel von euch lernt nun Eigenständigkeit.....was tolles also! ....und wart ab....Schuleintritt ist viiiiiel heftiger! Meiner kommt derzeit immer aus der KiTa mit den Worten "Frag nicht Mama... Ich möchte nichts erzählen aus der KiTa." Mit der passenden abwinkenden Handbewegung dazu und einem furchtbar erwachsenen, ernsten Gesichtsausdruck Das Kind ist 2... Keine Ahnung woher er das hat. Wird er irgendwo aufgeschnappt haben.^^ Und die Erzieher entlassen uns beim Abholen immer nur mit den Worten "war alles wie immer super heute", evtl bekommen wir ein Highlight erzählt, aber da er derzeit quasi nur in der "falschen" Gruppe rum hängt, weiß seine Bezugserzieherin quasi kaum, was er den ganzen Tag gemacht hat Derzeit würde ich ihn oftmals nur zu gern, sobald ich ihn in die KiTa gebracht hab gleich wieder abholen, da ich das Gefühl hab, gar nicht zu wissen, was mein Kind den ganzen Tag treibt. ABER: Die KiTa gibt ihm auch unheimlich viel. Ja, du musst dein Kind ein Stück weit los lassen, aber es kann für euch beide eine wertvolle Erfahrung werden, wenn ihr euch beide drauf einlasst. Sie wird so vieles lernen im KiGa, und dich sicher mit tollen neuen Sachen überraschen (ab und an vielleicht auch nicht ganz so tollen, Schimpfworten, oder abgeschauten Angewohnheiten von anderen Kindern ). Die Kinder lernen so viel von einander. Sie wird das schon gut machen. Traurig sein ist ok. Schließlich ist es ein Stück weit eine Ablösung, wenn du es gewohnt bist jemanden den ganzen Tag um sich zu haben, ist es eine Umstellung, wenn es plötzlich nicht mehr so ist. Das ist ok. Aber sieh es als Chance. Wie viele Stunden wird sie denn gehen? So ging es mir auch, nur dass meine Tochter jünger war. Ich war so wehmütig. Total schlimm. Mir ging es auch die ersten Wochen und Monate noch so, dass ich sie vermisst habe.. Aber es wurde immer besser und mittlerweile sehne ich nach einem langen Wochenende den Montag herbei, wo der Kindergarten wieder losgeht Kann ich total verstehen. Ging mir bei dem Großen genau so. Es wird aber besser. Wenn man sieht, wie sie gerne hingehen, meiner protestiert immer total lautstark, wenn ich sage, er kann ja morgen mal zuhause bleiben, weil er erkältet ist oder weil es abends spät wurde. Und wenn man sie abholt und noch kurz am Zaun stehen bleibt und zusieht, wie sie in einer großen Kinderhorde im Sandkasten Matschepampe anrühren oder irgendwas mit Stöcken bauen oder über irgendeinen Quatsch lachen, in dem unglaublich viel "Pups" und "Kacka" vorkommt und über den man sicher nie sooo albern mit ihnen gackern könnte. Oder wenn sie nach 2 Wochen Krankheit von ihren besten Freunden überschwänglich mit Küsschen und Umarmungen und Rumgehoppse zurückbegrüßt werden. Und und und. Aber es ist ein Abeschied und tut weh, das ist doch völlig in Ordnung! Klar darf man dann auch trauern. Muss sie denn jetzt schon gehen? Und muss sie unbedingt 5 Tage die Woche gehen? Wie wäre es denn, wenn ihr euch anfangs noch einen Tag für "eure" Routine lasst. Zum Ausruhen und Genießen? Oder Du lässt sie eben ab und an zuhause, wenn Du frei hast, und ihr macht gemeinsam den KiGa mal blau? Meinen habe ich das erste Jahr immer schon um 12 abgeholt. Als dann seine Forderungen nach "im KiGa Essen!!!" immer lauter wurden, durfte er dann erst 1x, dann 2x pro Woche länger bleiben. Und wenn uns mal nach einem tollen Ausflug oder nach Freibad früh am morgen ist oder sowas, dann machen wir das an meinem freien Tag eben auch! So ist der Abschied für beide Seiten sanfter. Und es ist ja eben noch KiGa, und keine Schule. Das nette am Kindergarten ist ja, dass es eben keine Schule ist Haben wir einen gemütlichen Tag vor, bleibt sie eben daheim. Wollen wir gern was unternehmen, geht sie eben nicht oder wir holen sie eher. Ja ich war auch sehr sehr wehmütig letztes Jahr. Aber es wurde doch recht schnell Alltag, aber eben relativ flexibel Ich habe mich genauso gefühlt wie du. Es hat mir das Herz zerbrochen aber nach 2 Tagen hat sie sich super eingewöhnt und geht nun super gerne in den Kindergarten. Nach einer Woche habe ich mich auch schnell an die Situation gewöhnt. Ich habe mich damals sehr gefreut wie er in die Kita kam. Früher wie deine allerdings. Ich habe mich immer daran erfreut mit der Vorstellung wenn ich ihn abholen komme und er mir in die Arme gelaufen kommt weil er sich freut dass ich jetzt da bin. Er findet es toll in der Kita, kann den ganzentag spielen und er lernt eine Menge, es ist Wahnsinn was sie für große Schritte machen. Und selbst auf das abgeben freue ich mich heute. Da wird nochmal ausgiebig gekuschelt und endlose Küsschen verteilt, er sagt Tschüss Mama und draußen winkt er mir nochmal Hallo ich musste etwas schmunzeln als ich deinen Text gelesen habe. Selbes alter und bei uns geht es auch am montag los. Bei uns ist es nur so das sie mir schon seit 4 Monaten damit in den Ohren liegt das sie in den Kindergarten gehen möchte und ich es langsam leid bin immer sagen zu müssen bald oder so und so viel Tage noch, usw.. Daher freuen wir uns beide das es jetzt endlich losgeht. Klar es ist ein einschneidens erlebniss den sie sind ja trotz allem irgendwie grad mal 3 Jahre aber sich da dran festhalten bringt glaub ich nicht viel da es einen selber und dem kind alles nur schwerer macht. Daher kann ich dich verstehen aber mach es dir und deiner kleinen nicht unbewusst schwerer auch wenn es schwer wird Euch einen schönen Start ind den Kindergarten Mir geht es genauso. Wenn ich daran denke, dass sie ab Montag jeden Tag weg sind, werde ich auch ganz wehmütig. Das gute ist, sie freuen sich schon sehr auf den Kindergarten. Jeden Tag fragen, sie, wann der Kindergarten losgeht. Mach dir nicht so viele Gedanken, deiner kleinen wird es bestimmt gut gefallen. Nicht gleich so negativ denken. Auch bei uns fängt am Montag der Kindergarten an. Und ich habe sehr gemischte Gefühle. Die betreffen aber eigentlich nur das Loslassen, den Gedanken, dass wir beide nun so viele Momente (schöne wie verzweifelte) getrennt voneinander erleben werden. Seine Nähe wird mir so fehlen. Gleichzeitig bin ich mir sicher, dass es dem Kleinen dort richtig gut gehen wird- die Einrichtung ist toll, die Erzieherinnen sehr sympathisch, die Gruppe klein, usw. Ja, ich glaube, es ist normal, dass wir traurig sind. Aber das wird sich bestimmt ändern, wenn wir beobachten dürfen, wie die Kinder erste Freundschaften schließen, eigenständiger werden und vielleicht eines Tages beim Abholen rufen: "Boa ne Mama, ich will noch spielen!" Dieses Thema wurde 5 mal gemerkt

Meine Mutti ist am 28. April morgens um 3:01 Uhr gestorben. Ich vermisse sie so sehr. Es ist nicht wirklich tröstend, dass mein Papa und ich dabei waren. Sie hat so arg kämpfen müssen. Im August letztes Jahr war sie zum Arzt gegangen, weil sie ihren Husten einfach nicht los werden konnte. Auf den Röntgenbildern waren Stellen erkennbar, die auch von ihrem Asthma oder einer unentdeckten Lungentuberkulose herrühren konnten. Sie kam in die Klinik nach Buch und wurde dort genauer untersucht. Es wurden zweimal Gewebeproben aus der Lunge entnommen. Das erste Ergebnis war die Bestätigung, dass die Lunge alte Herde von Lungentuberkulose waren. Das zweite Ergebnis war niederschmetternd und als uns das durch die behandelnde Ärztin bekanntgegeben wurde, wurde alles noch viel schlimmer. Der Krebs in der Lunge war nicht der Ursprungskrebs. Sie wurde weiter untersucht und man fand heraus, dass der Ursprung in der Bauchspeicheldrüse lag. Gestreut hatte der Krebs schon auf die Lunge, die Leber und die Milz. Sie hatte danach diverse Chemotherapien durchmachen müssen. Die Chemo an sich war nicht so schlimm für sie, nur die Tatsache, dass so viele andere todkranke Menschen dort in der Praxis waren, hat sie fertiggemacht. Im März sollte sie mit meinem Papa zusammen zur Kur fahren. Sie war aber inzwischen so schlapp, dass sie keine Anwendungen mehr hätte mitmachen können. Also keine Kur an der Ostsee, wo sie sich doch so sehr darauf gefreut hatte. Ich habe fast jeden Tag mit ihr telefoniert. Zum Schluß hatte sie kaum noch die Kraft zum sprechen. Am 20. April waren mein Sohn und ich noch bei meinen Eltern, weil meine Mutter meinem Sohn unbedingt etwas persönlich "vererben" wollte. Als wir den Freitagabend ankamen, ging es ihr so schlecht, dass wir den Notarzt rufen mußten. Sie kam dann auch sofort ins Krankenhaus. Samstagvormittag haben mein Vater und ich sie dort besucht und nach langer Diskussion mit den Ärzten und nachdem wir die Patientenverfügung vorgelegt hatten, bekam sie nur noch Morphium. Samstagnachmittag sind mein Sohn und ich dann wieder zurückgefahren. Am Montag wurde sie dann zum sterben nach Hause entlassen. Sie wollte es so. Es war für uns alle nicht einfach. Am schlimmsten für meinen Papa. Ich hatte ihm von meiner Großen und deren Tochter das Babyphon gegeben, damit er hören konnte, wenn es meiner Mama schlechter ging oder sie nach ihm rief. Telefonieren konnte ich nur mit meinem Papa. Dienstag sagte er mir, dass er meint ich solle kommen, sie würde nicht mehr lange leben. Mittwoch nach der Arbeit war ich dann wieder nach Berlin gefahren (ich wohne in Hamburg und war fast jedes Wochenende in Berlin). Da hatte sie mich abends noch kurz erkannt. Ansonsten hatte sie fast nur geschlafen. Der Pflegedienst kam 3 mal täglich und hatte Morphium gespritzt. Am Donnerstag haben mein Papa, mein Bruder und ich abwechselnd an ihrem Bett gesessen und ihre Hand gehalten. Das war unser Abschied. Jedesmal, wenn ihr Atem stockte, dachte ich jetzt ... jetzt hat sie es geschafft. War aber nicht so. Nachts um halb 2 kam mein Papa ins Wohnzimmer (wo ich auf der Couch schlief) und hatte nach der Nummer vom Pflegedienst gesucht. Dort ging aber keiner ans Telefon. Dann haben wir (da das auf der Mappe vom Pflegedienst stand) die Feuerwehr angerufen. Meine Mutter hatte richtig gekämpft und geschrien. Es war grausam. Ich konnte sie nicht beruhigen (ja wie auch, sie war ja schon auf ihrem Weg ...). Die Feuerwehr kam dann, konnte aber auch nichts machen. Die haben dann den Notarzt gerufen und bis der da war, da hatte meine Mum schon aufgehört zu atmen. Mein Papa hatte das alles gar nicht so richtig mitgekriegt. Erst als ich ihm gesagt habe, sie hat es geschafft, da kullerten uns beiden die Tränen. Der Notarzt war dann noch so blöd und hatte gefragt, als er ankam, was er denn nun hier solle. Ich hätte ihn ohrfeigen können. Nachdem der Leichenschauschein ausgestellt war und alle wieder weg waren, habe ich meine Mum gewaschen und angezogen. Es war ihr ausdrücklicher Wunsch, dass mein Papa und ich es machen sollten. Sie wollte nicht, dass irgendein Fremder das tut. Sie fehlt mir so unendlich. Sie ist 71 Jahre alt geworden, hätte im Mai 72 werden sollen. Ich denke so oft, wenn mir irgendetwas passiert oder so, 'Das mußt du Mutti erzählen'. Geht nicht mehr. Mein Freund sagt oft, er vermißt auch unsere Wortspielereien. Wir haben uns mit Tierschimpfnamen (dumme Gans, blöde Kuh) öfter ein Wortgefecht geliefert, da hätte manch aussenstehender gedacht, wir seien verrückt. Für uns war es schon seit meiner Jugendzeit 'normal'. Anlass war meistens eine Meinungsverschiedenheit oder so etwas in der telefoniere jeden Abend mit meinem Papa und fast jeden Abend kommen uns beiden die Tränen. Ich war bis 5 Wochen nach dem Tod meiner Mutter jedes Wochenende bei ihm. Ich konnte es allerdings nicht länger durchhalten. Ich arbeite den ganzen Tag und habe ja auch noch 3 Kinder (zwar erwachsen, aber sie brauchen mich) und 2 Enkelkinder. Habe versucht meinen Kindern zu sagen, dass sie froh sein können, dass es mich noch gibt. Denke aber, man weiß immer erst, wenn man etwas nicht mehr hat, wieviel es einem bedeutet hat. Heute mit über 2 Monaten Abstand, mag ich immer noch nicht daran denken, wie es war als sie starb. Wir hatten ja angenommen sie hat solche Schmerzen, dabei hat sie nur mit dem Tod gekämpft. Ich hoffe, dass sie irgendwie zu ihrer Mama gefunden hat. Die war mit 61 vor 33 Jahren gestorben. Ich weiß nicht, was da nach dem Tod sein wird. Es konnte ja noch keiner berichten, weil keiner zurückkommt. Vielleicht ist es ja wirklich so, dass man seine Lieben wiedersieht. Sie hatte im Todeskampf nach ihrem Papa gerufen, der im Krieg gefallen war. Sie war noch Kind so 8 oder 9 Jahre alt. Einerseits sage ich mir immer wieder, dass es gut ist, dass sie nun nicht mehr leiden muß. Und zum Schluß war es ja auch kein Leben mehr für sie. Es ist aber auch nicht wirklich Trost. Ich hätte sie zu gerne wieder. So vieles erinnert an sie und das schmerzt im Moment noch unendlich. Entschuldigt, dass es so viel geworden ist, aber ich mußte mir das alles mal von der Seele schreiben. Ob es mir damit jetzt besser geht, kann ich noch nicht sagen. Ich schreibe sowieso seit ihrem Tod wieder Tagebuch. Nicht täglich, dazu bin ich nicht in der Lage. Aber mindestens jede you!Ines Ich denke an dichich habe meinen geliebten Vater letztes Jahr an Darmkrebs verloren, leider habe ich ihn nicht mehr gesehen habe ihn in erinnerung so wie er war, immer für mich da, er hat soviel für mich getan und ich konnte nie richtig danke sagen, ich war jahrelang Drogenabhängig, aber er hat immer an mich geklaubt. mein letztes Geschenk ist, das ich clean bin, 2 Kinder (die er zum Glück noch gesehen hat) und mehr konnte ich nicht arbeite in der Pflege und begleite gerade eine Patientin beim sterben, ich habe immer das gefühl ich bin ihm das schuldig, weil ich es bei ihm nicht getan habe, erst dachte ich es zerreist mich aber nun merke ich das es gut tut jemanden zu begleiten, die Hand zu halten und einfach versuchen loszulassen, der tot kann nur eine erlösung sein und das tröstet. Der Schmerz wird erträglichglaube mir, alles liebe von einer Namensvetterin Gefällt mir

German Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese English Synonyms Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese Ukrainian These examples may contain rude words based on your search. These examples may contain colloquial words based on your search. I'm sadI am sad I feel sad I am saddened am I sad I feel sorry I grieve I am sorry Suggestions Andererseits bin ich traurig, dieses Land hinter mir zu lassen. On the other hand I'm sad to leave this country behind me. Aber momentan bin ich traurig wegen der Attentate in Brüssel heute morgen. But now I'm sad, because of the terrorist attacks in Brussels this morning. Trotzdem bin ich traurig und fühle mich hier nicht wohl. Nevertheless, I am sad and do not feel comfortable here. Heute bin ich traurig darüber, dass meine Regierung diesen Zusammenhalt schwächen will. Today, I am sad that my government plans to undermine these relationships. Aber jetzt, wo wir fortgehen, bin ich traurig. Jetzt bin ich traurig, weil ich die Wahrheit nicht kenne Now I feel sad cause I don't know what's true Am Ende jedes Buches bin ich traurig, dass ich sie zumindest für eine Weile nicht wiedersehen werde. In the end of every book I am sad to leave my protagonist - for a while. Natürlich bin ich traurig, dass ich eine Top Platzierung auf den letzten Kilometern aus der Hand gegeben habe aber unser Sport verzeiht keine Schwächen. Of course I am sad that I lost a top position on the last kilometres. This goes to show that our sport does not forgive any weaknesses. Im Moment bin ich traurig, doch ich liebe weiter... I am sad right now but i still love... Natürlich bin ich traurig, dass Audi und die meisten von uns die WEC verlassen, die so eine große Familie ist. Naturally, I'm sad that Audi and most of us are leaving the WEC, which is such a big family. Manchmal bin ich traurig und einsam wie ein grauer, regnerischer Tag und ich will mich nur hinter einem Baum verstecken und weinen. Sometimes I am sad and lonely like a gray cloudy day, and I just want to hide in a tree and cry. Gleichzeitig bin ich traurig, dass nichts, aber auch gar nichts von dem einstigen Reichtum übrig geblieben ist. But at the same time I'm sad that he has nothing left of the relative riches I left him. Wenn du nicht da bist, bin ich traurig... dann vermisse ich dich Tag und Nacht... If you're away, I'm sad. I miss you at night, I miss you during the day. Aber nun, da ich es nie mehr hören werde, bin ich traurig. But now that I'm not going to hear it again, I'm sad. Richard Clayderman: Es ist wahr, dass ich in Frankreich das Ziel harscher Kritik bin, und darüber bin ich traurig. Richard Clayderman: It is true that I was the object of harsh criticism in France and I am sad about that. Einerseits bin ich traurig dass das Weihnachtsfest vorbei ist, andererseits bin ich froh nicht mehr soooo viel Essen zu müssen. On one hand I'm sad that Christmas is over, on the other hand I am glad not to have soooo much food. Manchmal bin ich traurig, manchmal drücke ich dem Bildchen die Daumen, manchmal beneide ich es. Sometimes I'm sad to part from my creation, sometimes I wish it best luck, sometimes I envy it. Natürlich bin ich traurig und wäre gerne bei der WM dabei, aber ich werde alles dafür tun, dass ich bald wieder zum Kader unserer Nationalmannschaft gehöre. Of course I'm sad that I'm not attending the World Cup. I will do everything I can to get back to the squad of our national team. Manchmal bin ich traurig, manchmal voller Glück Sometimes I'm sad, sometimes full of joy Auf der einen Seite Freue ich mich riesig auf Zuhause, andererseits bin ich traurig mein zweites Zuhause Fort Portal und meine Freunde und Bekannte hier zu verlassen. On one hand I am really looking forward to come home, on the other hand I am sad to leave my second home Fort Portal and my friends here. No results found for this meaning. Results: 87. Exact: 87. Elapsed time: 180 ms. Documents Corporate solutions Conjugation Synonyms Grammar Check Help & about Word index: 1-300, 301-600, 601-900Expression index: 1-400, 401-800, 801-1200Phrase index: 1-400, 401-800, 801-1200

toubab # Eine Cousine meiner Oma heute morgen umgefallen, Tod. 66 Jahre geworden.... Das ist jung, vorallem wenn ich bedenke das ich mit bald 65, auch in diese kategorie falle. Carpe diem, verschiebe nicht auf morgen was du heute kannst besorgen, oder so. Ich gehe nachher ien paar dosen bier holen.. SaSa22 #Anzeige Hi toubab ... hast du hier schon mal geguckt? Meizu # Lange mit Abbys Tierärztin wegen ihrer Scheinschwangerschaft geredet. Sie empfiehlt eine Kastration. Ach man kaukase # Arme Abby, hat eine Mandelentzündung gute Besserung für Abby golden cross # christine1965 # Ich backe gerade einen Birnenstreuselkuchen.... Warum dies ist ein Grund für den "traurig"-Thread ist? Es ist der "Beerdigungskuchen" für Jörg, der am Montag beerdigt werden wird... Birnenkuchen? Ja, Jörg hatte, als er das Grab auf einem Foto gesehen hatte, das wir für ihn ausgesucht hatten, "Herrn von Ribbeck auf Ribbeck" zitiert - der mit dem Birnenbaum. Danach war es klar, dass es einen Birnenkuchen geben wird für ihn. Ich bin zwar irgendwie erleichtert, dass sein Weg zu Ende ist, weil er so gefangen in seinen Ängsten war, dennoch bin ich so traurig... So, nun wende ich mich wieder dem Kuchen zu.... einbiest # @christine1965 Irgendwie gefällt mir das mit dem Birnen Kuchen..so traurig der Anlass auch ist. Ich wünsche dir viel Kraft für Montag. # Ich finde es traurig aber auch schoen @christine1965, und auch ich wuensche Dir Kraft fuer Montag und drueber hinaus. christine1965 # Ja, mir gefällt es auch - für Jörg war es wohl gut zu wissen, wo er begraben wird, und für mich ist es gut zu wissen, dass ihm der Platz gefallen hat, den wir ihm ausgesucht haben. Und nun back ich für über 20 Leute Kuchen.... Dagmar # Oh, Mann Christine, ich wünsch dir dann auch mal viel Kraft. Und den Gedanken mit dem Birnenkuchen finde ich auch sehr schön. Meizu # Mich macht Abbys Zustand traurig. Ihre Scheinschwangerschaft macht ihr dieses Mal so zu schaffen Sie schläft Nachts gar nicht, sie läuft nur umher und weint. Sie hat schon 1 Kilo abgenommen und ihre Mandelentzündung und Schnupfen werden so natürlich auch nicht besser. Die letzte Nacht hat sie mich bis 6 Uhr morgens wach gehalten und heute scheint es nicht anders zu werden. Vielleicht können wir wieder Vormittags ein bisschen auf dem Sofa schlafen. Hoffentlich. Sie ist so müde und fertig und ich auch, aber das Gejammer und Gewandere nimmt kein Ende Und wie kann sie bitte so schnell Milch produzieren? Wenige Tage nur und sie ist schon wieder ein Milchtanker - ich glaube es tropft auch schon wieder. Paulemaus # @Meizu das fühlt sich schon beim Lesen stressig an. Für Dich, aber vor allem für Abby. Ich drücke Euch die Daumen, dass Ihr bald durch seid. Meizu # @Meizu das fühlt sich schon beim Lesen stressig an. Für Dich, aber vor allem für Abby. Ich drücke Euch die Daumen, dass Ihr bald durch seid. Danke. Es ist aktuell pur Stress. Während ich die letzten Schwangerschaften noch das Gefühl hatte, dass Abby eher halbherzig Brutpflege spielt, so ist es dieses mal 24/7 purer Stress. Ich habe das Gefühl, sie ist total überfordert. Manchmal bringt sie mir ihre Spielzeugbabies, dann weint sie, will die "Babies" zurück haben, trägt sie im Haus herum (weinend), gibt sie mir wieder, will sie wieder haben. Wenn ich die Spielis wegtue dreht sie völlig durch Letzte Nacht habe ich das Mal versucht. Ich weiß man soll das nicht, aber ich wusste mir nicht mehr zu helfen. Als sie kapiert hat, dass die "Babies" weg sind, hat sie sich unterm Küchentisch versteckt und ununterbrochen laut gejault, mit jedem Atmen. Nurnoch einatmen-jaul, einatmen-jaul, einatmen-jaul, usw... als wenn sie jeden Moment hyperventiliert. Fact & Fiction # Ach @Meizu, das tut mir leid für euch beide Gegen den Milchfluss kann man immerhin noch was tun, aber gegen den Brutpflegetrieb - schwierig. Kann leider nur die Daumen drücken, dass es bald vorüber ist. Das mit dem nächtlichen Rumwandern kann ich aktuell gut nachvollziehen, macht Naddelchen altersbedingt seit geraumer Zeit. Tags pennen und nachts Wohnzimmer, Flur, Küche, Esszimmer, Schlafzimmer, Esszimmer, Küche, Flur, Wohnzimmer.... mit schleifenden Füßen, manchmal schnaufend, manchmal jammernd. einbiest # Dann sind wir die Nacht ja schon zu dritt...Choci kotzt seit 3h wie nix gutes... Abartig Meizu # Dann sind wir die Nacht ja schon zu dritt...Choci kotzt seit 3h wie nix gutes... Abartig Oh nein Wieso denn? einbiest # Ich hab keine Ahnung...kotzen hatten wir schon ewig nimmer. Seit ner halben Stunde ist das Abend Futter draußen...jetzt kommt nur noch Galle... Und sie kann keine 10 Minuten liegen...von einem Korb zum nächsten...seit 22 Uhr... Die ist fertig wie ein Schnitzel und schläft fast mit offenen Augen... Fact & Fiction # @einbiest Die soll keinen ******* machen, das Choci-Thai-Mädel einbiest # Ja Vera..das soll sie nit. Aber sie ist "top fit"..Herr Biest war grad noch ne kleine Runde mit ihr laufen..unterwegs hat sie 3mal gekotzt..aber sie marschiert eins a. Ich hoff sie ist jetzt dann so müde, dass sie trotz Bauchweh schlafen kann. Ihr kennt das ja...ich kann so nicht schlafen, so lange sie nicht schläft.... Naja..ich lies jetzt halt mal weiter...und putz zwischen drin immer wieder brav Fact & Fiction # Ihr kennt das ja...ich kann so nicht schlafen, so lange sie nicht schläft.... Wohl wahr. Dann drücke ich uns jetzt mal die Daumen für eine halbwegs ruhige Rest-Nacht.

Liebe Leserin, lieber Leser, heute bin ich (Anja) dabei, einen Coachingbrief zu verfassen, doch meine Stimmung ist im Keller. Ich kann mich nicht konzentrieren und auch nicht motivieren. Kein Thema spricht mich an. Ich wandere an Olafs Bücherregal entlang und frage mich, welches Thema ich denn mit Leidenschaft aufgreifen könnte. Doch nichts tut sich auf. Stattdessen drängt immer wieder ein starkes Grundgefühl nach oben. Es ist Traurigkeit. Sie zeigt sich und verschwindet wieder. Noch kann ich sie nicht greifen. Als ich zum Thema Traurigkeit recherchiere, so findet mich diese Geschichte. Sie tut mir gut und lädt mich zu einem Zwiegespräch mit diesem Anteil ein, der gerade so traurig ist. Herzliche Grüße, heute von uns beiden aus BielefeldAnja Palitza & Olaf Hartke Thema: Weshalb ich so traurig bin… Zitat: „Das Ziel im Leben ist, all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen.“ (Marshall B. Rosenberg) Beispiel: Als Beispiel teilen wir mit Ihnen die von mir gefundene Geschichte: Von der traurigen Traurigkeit Es war einmal eine kleine Frau, die einen staubigen Feldweg entlanglief. Sie war offenbar schon sehr alt, doch ihr Gang war leicht und ihr Lächeln hatte den frischen Glanz eines unbekümmerten Mädchens. Bei einer zusammengekauerten Gestalt, die am Wegesrand saß, blieb sie stehen und sah hinunter. Das Wesen, das da im Staub des Weges saß, schien fast körperlos. Es erinnerte an eine graue Decke mit menschlichen Konturen. Die kleine Frau beugte sich zu der Gestalt hinunter und fragte: “Wer bist du?” Zwei fast leblose Augen blickten müde auf. “Ich? Ich bin die Traurigkeit”, flüsterte die Stimme stockend und so leise, dass sie kaum zu hören war. “Ach die Traurigkeit!” rief die kleine Frau erfreut aus, als würde sie eine alte Bekannte begrüßen. “Du kennst mich?” fragte die Traurigkeit misstrauisch. “Natürlich kenne ich dich! Immer wieder einmal, hast du mich ein Stück des Weges begleitet.” “Ja aber…”, argwöhnte die Traurigkeit, “warum flüchtest du dann nicht vor mir? Hast du denn keine Angst?” “Warum sollte ich vor dir davonlaufen, meine Liebe? Du weißt doch selbst nur zu gut, dass du jeden Flüchtigen einholst. Aber, was ich dich fragen will: Warum siehst du so mutlos aus?” “Ich…, ich bin traurig”, sagte die graue Gestalt. Die kleine, alte Frau setzte sich zu ihr. “Traurig bist du also”, sagte sie und nickte verständnisvoll mit dem Kopf. “Erzähl mir doch, was dich so bedrückt.” Die Traurigkeit seufzte tief.“Ach, weißt du”, begann sie zögernd und auch verwundert darüber, dass ihr tatsächlich jemand zuhören wollte, “es ist so, dass mich einfach niemand mag. Es ist nun mal meine Bestimmung, unter die Menschen zu gehen und für eine gewisse Zeit bei ihnen zu verweilen. Aber wenn ich zu ihnen komme, schrecken sie zurück. Sie fürchten sich vor mir und meiden mich wie die Pest.” Die Traurigkeit schluckte schwer.“Sie haben Sätze erfunden, mit denen sie mich bannen wollen. Sie sagen: ‘Papperlapapp, das Leben ist heiter.’ und ihr falsches Lachen führt zu Magenkrämpfen und Atemnot. Sie sagen: ‘Gelobt sei, was hart macht.’ und dann bekommen sie Herzschmerzen. Sie sagen: ‘Man muss sich nur zusammenreißen.’ und sie spüren das Reißen in den Schultern und im Rücken. Sie sagen: ‘Nur Schwächlinge weinen.’ und die aufgestauten Tränen sprengen fast ihre Köpfe. Oder aber sie betäuben sich mit Alkohol und Drogen, damit sie mich nicht fühlen müssen.” “Oh ja”, bestätigte die alte Frau, “solche Menschen sind mir auch schon oft begegnet…” Die Traurigkeit sank noch ein wenig mehr in sich zusammen.“Und dabei will ich den Menschen doch nur helfen. Wenn ich ganz nah bei ihnen bin, können sie sich selbst begegnen. Ich helfe ihnen, ein Nest zu bauen, um ihre Wunden zu pflegen. Wer traurig ist, hat eine besonders dünne Haut. Manches Leid bricht wieder auf, wie eine schlecht verheilte Wunde und das tut sehr weh. Aber nur, wer die Trauer zulässt und all die ungeweinten Tränen weint, kann seine Wunden wirklich heilen. Doch die Menschen wollen gar nicht, dass ich ihnen dabei helfe. Stattdessen schminken sie sich ein grelles Lachen über ihre Narben. Oder sie legen sich einen dicken Panzer aus Bitterkeit zu.” Die Traurigkeit schwieg. Ihr Weinen war erst schwach, dann stärker und schließlich ganz verzweifelt. Die kleine, alte Frau nahm die zusammengesunkene Gestalt tröstend in ihre Arme. Wie weich und sanft sie sich anfühlt, dachte sie und streichelte zärtlich das zitternde Bündel. “Weine nur, Traurigkeit”, flüsterte sie liebevoll, “ruh dich aus, damit du wieder Kraft sammeln kannst. Du sollst von nun an nicht mehr alleine wandern. Ich werde dich begleiten, damit die Mutlosigkeit nicht noch mehr Macht gewinnt.” Die Traurigkeit hörte auf zu weinen. Sie richtete sich auf und betrachtete erstaunt ihre neue Gefährtin: “Aber…, aber – wer bist du eigentlich?” “Ich?” sagte die kleine, alte Frau schmunzelnd. “Ich bin die Hoffnung.” Verfasser: Inge Wuthe Information: Von Thom Bond, einem Trainer für Gewaltfreie Kommunikation haben wir folgenden Satz übernommen: „Wir sind alle mit einem bordeigenen Radargerät für Bedürfnisse ausgestattet.“ Und dieses uns innewohnende Signalsystem sind die Gefühle. Gefühle zeigen an, dass sich viele Bedürfnisse in unserem Leben gerade erfüllen oder sie machen uns mit aller Deutlichkeit darauf aufmerksam, dass sich gerade Bedürfnisse nicht in ausreichendem Maße erfüllen. Hirnforscher sagen, dass niemand, der ein funktionierendes limbisches System besitzt, seine Gefühle abstellen kann. Das limbische System – dieser stammesgeschichtlich alte Teil des Gehirns – ist der Entstehungsort unserer Gefühle. Gerhard Roth schreibt, dass das Gefühl in uns Wünsche, Pläne und Absichten erzeugt und damit erst das bewusste Denken anstößt. Spannend für uns ist, dass unser Denken (unser Verstand und unsere Vernunft) immer dann in Gang kommt, wenn die Stammregion, in der die Gefühle entstehen, keine fertigen Rezepte als Entscheidungs- oder Handlungsvorlage vorweisen kann. Dies entsteht vor allem dann, wenn Situationen sehr komplex sind. Roth geht davon aus, dass in solchen Situationen der Verstand erst hinzugenommen wird. Dieser sitzt in der Großhirnrinde und stellt einen großen, assoziativen Speicher dar, der viele Datenmengen aus verschiedenen Sinnesmodalitäten schnell verknüpfen kann. Das kann das limbische System nicht. Doch hat man genügend abgewogen, so braucht es noch den entscheiden Schritt – die Entscheidung und/oder die Handlung. Und hier spielen unsere Gefühle erneut eine Rolle, denn unser Wissen allein ist nutzlos. Die letzte Entscheidungsinstanz – so Roth – liegt im limbischen System, wird dort gefällt und vom Verstand blitzschnell begründet. Sich seiner Gefühle bewusst zu werden und diese wahrzunehmen, ist eine Fähigkeit, die wir entwickeln können. Das wiederum ermöglicht uns, mit unseren Bedürfnissen in Verbindung zu treten. Gefühle sind aus unserer Sicht ein wichtiger Schlüssel zu mehr Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen. Über die Gefühle gelangen wir zu einem tieferen Verständnis von Situationen. Gefühle aktivieren uns, für uns selbst oder jemand anderen einzutreten. Nach unserer Erfahrung bekommen wir mehr Verbindung zu uns selbst und zu anderen, wenn wir eine tiefere Beziehung zu unseren Gefühlen und darüber auch zu unseren Bedürfnissen haben. Wochenaufgabe: Diese Woche könnten Sie nutzen, um Ihren Gefühlen zu lauschen und deren Wahrnehmung zu trainieren. Nehmen Sie sich dazu am Abend zehn Minuten Zeit und erinnern sich an die von Ihnen wahrgenommenen Gefühle im Laufe des Tages. Wo in Ihrem Körper haben Sie die Gefühle wahrgenommen? Wie reagiert Ihr Körper aufgrund der Gefühle? Und wer noch weiter üben möchte, der kann den Bedürfnissen nachgehen, die damit in Verbindung standen. Aktuelles: Termine im Jahr 2019 Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation in Jena – 2 Tage (ausgebucht, Warteliste) Bildungsurlaub auf der Nordseeinsel Baltrum (ausgebucht, Warteliste) Familienfreizeit im Schiefergebirge in Lehesten – 7 Tage (Infos sh. Anlage) Workshop Wut und Würde in Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation in Jena – 2 Vertiefungsseminar Gewaltfreie Kommunikation in Berlin – 2 ½ Tage Was sagen Sie zu unserem Coachingbrief?Wir freuen uns, wenn Ihnen dieser Coachingbrief gefällt und Sie ihn an Interessierte weiterleiten. Neue Leserinnen und Leser können sich hier in den Verteiler eintragen: Herausgeber: Hartke Unternehmensentwicklung GmbHDunlopstraße 9, 33689 BielefeldFon: 05205 / 7290525 und Fax: 05205 / 7290527© Copyright Anja Palitza und Olaf Hartke

Deine Freundin und du, ihr habt euch gestritten. Und du weißt auch gar nicht, wie ihr euch wieder versöhnen könnt. Du bist krank und musst deine Spanienreise absagen. Dabei hattest du dich schon ewig drauf gefreut. Die Lieblingstasse ist kaputt gegangen. Die war so schön, ein echtes Erinnerungsstück, und hat dich schon seit Jahren begleitet. Bestimmt kennst du auch ganz unterschiedliche Gründe dafür, traurig zu sein. Traurigkeit gehört zu unserem Leben ganz oft dazu. Manchmal verfliegt das Gefühl schnell, aber oft ist es eine ganz schön große Nummer. Und oftmals findet man gar nicht so leicht aus der Traurigkeit wieder heraus. Die Traurigkeit scheint sich wie ein schwerer Mantel über alles zu legen und macht einen vielleicht ganz dumpf und schwer. Jeder von uns kennt diese Situation. War irgendwann schon mal traurig und wusste vielleicht auch gar nicht mehr so recht, wie es aus diesem Gefühl wieder einen Ausweg geben sollte. Dabei gibt es mehrere gute Möglichkeiten, mit seiner Traurigkeit so umzugehen, dass es einem wieder besser geht. Man wieder lächeln kann oder zumindest wieder offener für das Schöne und Gute im Leben wird. Tipp 1: Ich halte inne und spüre meine Traurigkeit Der erste Tipp dazu wirkt vielleicht etwas paradox. Denn um seine Traurigkeit hinter sich zu lassen, hilft es vor allem, erst einmal auf sie zuzugehen. Als Erstes ist es wichtig, seine Traurigkeit zu spüren. Vielleicht auch wütend zu werden. Du darfst der kaputten Tasse eine zweite hinterherwerfen. Du darfst eine Runde heulen, weil aus dem Urlaub nichts wird. Und du darfst dich verkriechen und erst mal abschotten, wenn du verzweifelt bist, dass eine wichtige Freundschaft in die Brüche gegangen ist. Aber zu spüren bedeutet auch, in sich hineinzufühlen. Zu merken, was im Körper vor sich geht. Zum Beispiel den Stein im Magen, den Kloß im Hals, die Anspannung, die den ganzen Körper schmerzen lässt. Den meisten von uns fällt das wirklich schwer. Denn traurig zu sein kann sich schrecklich anfühlen. Und viele von uns möchten dann am liebsten nur noch weglaufen. Irgendetwas anderes tun und denken. Gefühle gibt es nur im Doppelpack Doch wegzulaufen hilft nicht. Weder wird die Traurigkeit dadurch weniger noch kann man leichter wieder glücklich werden. Denn wer nicht spürt, wie traurig er ist, der kann auch nicht mehr richtig spüren, wie glücklich er ist. So ist das mit unseren Gefühlen. Die schönen und guten Gefühle auf der einen und die belastenden und traurigen Gefühle auf der anderen Seite. Diese beiden Arten von Gefühlen sind wie zwei Seiten einer Münze. Ich kann nicht nur die eine Seite haben. Entweder ich habe die ganze Münze oder gar keine. Denk mal an irgendetwas richtig Schönes. Etwas, das dich von Herzen froh und glücklich gemacht hat. Hast du etwas gefunden? Das letzte Zusammensein mit deiner Freundin? Ein großartiges Naturerlebnis? Einen besonders gelungenen Abend mit Freunden? All das kannst du nur in dem Maße spüren, in dem du auch deine Traurigkeit und deine anderen negativen Gefühle zulässt. Deswegen ist es auch für Gefühlsmuffel notwendig, ihre Gefühle ernst zu nehmen und ihnen wenigstens ab und zu etwas Raum zu geben. Profi im Gefühlewegdrücken Ganz viele von uns machen aber genau das nicht. Sie geben ihren Gefühlen nicht den Raum, den sie bräuchten. Vielleicht gehörst du auch dazu? Dann bist Du ein echter Profi. Ein Profi darin, deine Traurigkeit unter der Decke zu halten. Kennst du vielleicht auch diese Spring-Kobolde, die in so einer kleinen Kiste drin sind? Sie drücken nach oben gegen die Kiste und wenn man den Deckel öffnet, springen sie heraus. Mit der Traurigkeit ist es ein wenig wie mit diesen Spring-Kobolden. Wenn du deine Traurigkeit am liebsten gar nicht spüren willst, sie vielleicht wegdrückst, dann ist das ein bisschen so, als würdest du einen Spring-Kobold in einer Kiste festhalten. Womöglich bist du richtig gut darin, den Deckel auf der Kiste mit dem Kobold zu halten. Das ist aber auch ganz schön anstrengend. Die Traurigkeit wegzudrücken kostet Kraft und eine Menge Energie. Aber weil du das vielleicht schon immer so machst, kommt es dir gar nicht anstrengend vor. Wie viel Energie es kostet, die Traurigkeit unten zu halten, sie nicht zu spüren, das merkst du oft erst, wenn du den Deckel runternimmst. Wenn du einen Moment still sitzt oder stehen bleibst und in dich hineinhorchst. Ohne dich abzulenken. In dem Moment des Stillstehens spürst du dann den Kloß im Hals, vielleicht wie er sich löst, wie du anfängst zu weinen. Oder wie die Tränen ganz langsam hochsteigen und kurz vorm Überlaufen sind. Weil das ungewohnt ist, fühlt es sich oft besonders schrecklich, womöglich auch ein wenig bedrohlich, an. Vielleicht bekommst du auch Angst, dass dich alles wegschwemmt. Dass du gar nicht mehr aufhören kannst. Aber eigentlich ist diese Angst unbegründet. Denn die Traurigkeit ist wie der Spring-Kobold aus der Kiste. Wenn du ihn rauslässt, wird er zwar erst mal total aktiv. Er springt rum, dreht sich im Kreis und ist richtig wild. Nach einer Weile wird er aber müde und immer langsamer und irgendwann bleibt er stehen. So wie die Traurigkeit auch. Zunächst ist sie heftig und schlimm. Sie wühlt das Unterste zuoberst und schüttelt dich durch. Vielleicht passiert also zunächst genau das, wovor du Angst hast. Aber auch die Traurigkeit wird nach und nach ruhiger. Das Schluchzen wird weniger, der Körper ruhiger und entspannter, das Weinen stiller. Erleichterung und wohlige Erschöpfung breiten sich aus und legen sich über die Traurigkeit wie eine kuschelige Decke. Tipp 1 => die Traurigkeit zu spüren und zuzulassen ist so wichtig, weil du nur dann auch das Schöne und Gute wieder spüren kannst. Glück und Zufriedenheit gibt es nur, wenn du dich traust, auch deine Traurigkeit zu spüren. Tipp 2: Ich beseitige wenn möglich die Ursache für meine Traurigkeit Um die Traurigkeit hinter dir zu lassen, kannst du in vielen Fällen etwas ganz Naheliegendes tun. Du kannst versuchen, die Ursache dafür, dass du traurig bist, aus dem Weg zu schaffen. Oftmals kommen wir auf diese Möglichkeit gar nicht. Dann sind wir vielleicht zu sehr gefangen in unserer Traurigkeit, dem Schmerz über den Verlust oder die Enttäuschung. Das kennst du vielleicht auch. Du bekommst womöglich einen Tunnelblick, der kaum mehr einen Blick nach rechts oder links zulässt. Dabei wartet abseits des Tunnels womöglich schon eine Lösung. Vielleicht sprichst du dich mit deiner Freundin aus und schaffst so den Streit aus der Welt. Vielleicht kannst du dir auf einem schönen Ausflug eine neue Tasse kaufen und so ganz bewusst ein neues Erinnerungsstück schaffen. Oder du planst auf dem Krankenbett schon deine nächste Urlaubsreise. Tipp 2 => Die Ursachen für die Traurigkeit zu beseitigen oder zu mildern, gibt dir die Kontrolle über dein Leben zurück. So fühlst du dich weniger ausgeliefert und setzt der Traurigkeit einen bewussten und zuversichtlichen Schritt entgegen. Tipp 3: Wenn ich traurig bin, sorge ich für mein Wohlbefinden In vielen traurigen Situationen kann man aber auch erst einmal rein gar nichts tun, um die Situation zu ändern. Wir kennen diese Situationen alle. Da ist etwas geschehen, was sich in diesem Moment auf keinen Fall mehr rückgängig machen lässt. Die Partnerin ist ausgezogen und wird nicht mehr zurückkommen. Der Job ist weg und so eine Stelle wie in diesem Unternehmen wird man sicher nicht wiederfinden. In solchen Situationen wird Tipp 1 wichtig. Versuche, die Traurigkeit zuzulassen und zu spüren. Zusätzlich hilft dir aber noch Tipp 3 dabei, mit deiner Traurigkeit umzugehen: Sorge gut für dich, wenn du traurig bist. In der Traurigkeit gut für sich zu sorgen ist ein wichtiger Schritt, damit man sich besser fühlt. Dabei geht es aber nicht darum, die Traurigkeit wegzudrücken oder sich einfach nur abzulenken. Sondern sich ganz bewusst in seiner Traurigkeit etwas Gutes zu tun. So ähnlich, wie wenn ein liebevoller Vater ein kleines Kind tröstet. Das Kind ist vielleicht immer noch traurig. Es weint immer noch. Aber es spürt auch: Ich bin nicht allein. Es tut gut, umarmt zu werden. Gehalten zu werden. Traurigkeit und Wohlbefinden – ein kraftvolles Miteinander Du darfst weiterhin traurig sein. Du darfst aber auch dafür sorgen, dass dir etwas guttut. Dass du ein Wohlgefühl erlebst in deiner Traurigkeit. So gut es eben geht. Oftmals ist das gar nicht so leicht, wie es sich hier anhört. Wenn die Traurigkeit schwer wiegt und sehr intensiv ist, kann man sich gar nicht vorstellen, gerade jetzt irgendetwas zu tun, was irgendwie guttun kann. Denn in sehr traurigen Situationen scheint das Schwere und Traurige alles, was ich jetzt tue, zu durchdringen. Und ein bisschen so ist es auch. Und darf es auch sein. Denn die Traurigkeit ist ja da. In den allermeisten Fällen kannst du dennoch etwas dafür tun, dass dich die Traurigkeit nicht vollkommen gefangen nimmt. Etwas, das neben deiner Traurigkeit sozusagen einen Akzent setzt. So etwas wie ein Windhauch, der durch deine Traurigkeit zieht. Oder ein zartes Sonnenlicht, das auf deine Traurigkeit scheint und sie damit ein kleines bisschen heller macht. So ein kleiner Akzent kann ganz unterschiedlich sein. Wir Menschen sind sehr unterschiedlich, was diese wohltuenden Maßnahmen angeht. Deswegen ist es so wichtig, dass du dich selbst fragst: Was tut mir gut? Was würde mir in diesem Moment ein kleines Gefühl des Wohlbefindens geben? Der eine verausgabt sich beim Sport, der Nächste nimmt ein ausgiebiges Wannenbad. Vielleicht möchtest du einen Spaziergang machen? Oder etwas ganz anderes tun? Oft lohnt es sich, ein bisschen zu experimentieren. Auszuprobieren, was dir guttun könnte. Bei mir funktionieren manche Hausarbeiten z. B. sehr gut. Backen oder Bügeln. Andere hacken Holz, schrauben an ihrem Auto herum, lösen Sudokus oder Kreuzworträtsel. Und wieder andere schauen sich einen schönen Film an oder jäten Unkraut im Garten. Häufig tut es auch einfach gut, sich mit einer Freundin oder einem Freund zu verabreden. Jemandem, bei dem man nicht ein aufgesetztes Lächeln zeigen muss, sondern auch zulassen kann und darf, dass man traurig ist. Denn die geht ja immer ein bisschen mit und dann ist es gut, wenn man sie zwischendurch auch immer wieder zulassen und spüren darf. Tipp 3 => Dir in der Traurigkeit etwas Gutes zu tun, hilft dir, dich besser zu fühlen. Und zwar ohne sie zu verdrängen oder wegzudrücken. Denn unsere Gefühle funktionieren nur, wenn wir sie alle wahrnehmen. Die schönen und die nicht so schönen. Aber neben und in der Traurigkeit das Schöne und Wohltuende zu spüren, funktioniert sehr wohl. Und so geht es einem schon ein bisschen besser. Und zwar mit der Traurigkeit. Für früher und für immer Diese drei Tipps können dir in akuten Situationen helfen, also dann, wenn dir etwas Trauriges passiert ist, wenn dich jemand enttäuscht hat, du etwas oder jemanden verloren hast oder ein Plan gescheitert ist. Aber auch, wenn du an eine traurige Situation denkst, die früher passiert ist. Vielleicht eine Beziehung, die in die Brüche gegangen ist. Oder der Tod eines lieben Menschen. Das Ende deiner Ausbildung oder deines Studiums. Dass du deinen Arbeitsplatz verloren hast oder unglücklich verliebt warst. Oder der Moment, in dem du die ersten grauen Haare an dir entdeckt hast. Gerade dann sind Tipp 1 und Tipp 3 besonders wertvoll. Die Traurigkeit im Nachhinein zu spüren, sie zuzulassen, kann dir helfen, wieder neue Kraft zu bekommen. Denn vielleicht hat es dich viel Energie gekostet, deine traurigen Gefühle über einen längeren Zeitraum wegzudrücken. Sie nun zuzulassen kann sehr befreiend sein. Und dich innerlich ruhiger zurücklassen. Und zusätzlich kannst du gut für dich sorgen. Sodass du dich in deiner Traurigkeit so wohl fühlst, wie es eben geht. Denn beides darf nebeneinander da sein: die traurigen Gefühle und die freudigen Gefühle. So bekommst du mehr Energie und Kraft und fühlst dich im Ganzen lebendiger. Das könnte dich auch interessieren: Nichts tut so weh wie eine Trennung oder auch der Verlust eines geliebten Menschens. Um… Hier findest du berührende und ungewöhnliche Sprüche und Zitate zum Thema Trauer und Abschied. Zum…

„Warum bin ich so traurig? Eigentlich ist alles in Ordnung. Trotzdem kann ich diese Leere nicht abschütteln. Ich will nicht immer traurig sein.“ Erkennst du dich darin wieder? Viele Menschen sind ab und zu scheinbar grundlos traurig. Ablenkung überdeckt das Gefühl zwar. Aber das ist nur von kurzer Dauer. Nach dem lustigen Film, der Party, dem Event ist alles wie vorher: leer, freudlos und traurig. Deine Traurigkeit lässt sich vielleicht nicht einfach so abschütteln. Aber in diesem Artikel erfährst du 5 tipps um deine Traurigkeit zu überwinden und wieder mehr Lebensfreude zu entwickeln. Lass uns vorher aber noch eine wichtige Sache klären. Warum bin ich so traurig? Gründe für ein schwieriges Gefühl Niemand ist gern traurig. Traurig zu sein, ist unangenehm. Kräftezehrend. Befremdlich. Um dich herum sind vermutlich alle hoch motiviert. Positiv denkend. Voller Energie. Da wird an der Karriere geschraubt, der Körper gestählt, die Persönlichkeit entwickelt. Die sozialen Medien sind voll von Menschen die ein glückliches Leben führen. Menschen die in erfüllten Beziehungen sind, die aufregende Reisen unternehmen, sich gesund ernähren und scheinbar alles im Griff haben. Traurig, freudlos sein passt nicht in das Weltbild der “Macher” und Selbstoptimierer. Dabei gibt es viele verständliche Gründe für diese Empfindung: Du hast gerade einen schweren Verlust erlitten Du hast Mühe, eine Erkrankung zu überwinden Deine Karrierepläne sind gescheitert Deine Freundin oder dein Freund hat dich verlassen. Dich hat jemand tief enttäuscht. Du machst dir ständig Sorgen um die Zukunft. Oder… oder… oder… Du merkst: Es gibt zahllose Erfahrungen und Situationen, in denen es vollkommen normal ist, traurig zu sein. Traurig, freudlos, leer: Warum Traurigkeit kein Symptom für eine Depression sein muss Traurig zu sein, ist ein zentrales menschliches Gefühl. Es hilft nicht, wenn du dich innerlich quälst („Warum bin ich immer so traurig?“), dir Vorwürfe machst („Ich hasse mich dafür, ständig traurig zu sein.“) oder das Gefühl verdrängst („Ich will nicht traurig sein.“). Davon geht es dir nicht wie von Zauberhand besser. Möglicherweise fragst du dich, ob du depressiv bist. Es gibt große Unterschiede zwischen dem Gefühl, traurig, freudlos und unglücklich zu sein und Depressionen. Unterschiede zwischen Traurigsein und Depressionen So findest du heraus, ob du traurig bist oder unter einer Depression leidest: Traurig sein ist ein Gefühl. Gefühle sind von kurzer Dauer: Nach 90 Sekunden verschwinden sie wieder. Depressionen sind chronisch. Die Symptome dauern mindestens sechs Monate an. Wenn du traurig bist, ziehst du dich möglicherweise aus deinem Umfeld zurück. Aber du kommst deinen Verpflichtungen trotzdem nach. Ein depressiver Mensch ist dazu oft nicht mehr in der Lage. Wenn du traurig bist, suchst du möglicherweise das Gespräch mit anderen. Depressive neigen dazu, sich zu isolieren. Auch bei großer Traurigkeit schaffst du es, deine Routine aufrechtzuerhalten. Depressiven Menschen gelingt das nicht mehr. Traurig und freudlos zu sein, hält dich nicht davon ab, Zukunftspläne zu schmieden. Wer depressiv ist, empfindet dafür häufig eine zu große Hoffnungslosigkeit. Er sieht sich nicht in der Zukunft. Falls du immer noch vermutest, dass du depressiv bist: Such dir Hilfe! Wende dich bitte an deinen Hausarzt. Er kann dich zu einem Spezialisten überweisen. Wenn du traurig bist, kann ich dir helfen! Bevor ich dir ganz konkrete Tipps gebe, müssen wir eine Sache klären: Warum dein Umfeld meistens mit Abwehr auf Traurigkeit reagiert. Nicht traurig sein: Warum Traurigkeit deinem Umfeld Angst macht Gehen wir davon aus, dass es einen konkreten Anlass gibt, aus dem du traurig bist. Eine schmerzhafte Erfahrung hat dir den Boden unter den Füßen weggerissen. „Sei nicht traurig!“ Oder: „Kopf hoch, das wird schon wieder!“ So sehen vermutlich die typischen Reaktionen aus. Dein Umfeld versucht, dich von deiner Traurigkeit zu befreien. Das Gefühl so schnell wie möglich loszuwerden. Hinter diesen Trostversuchen steckt nicht unbedingt Anteilnahme. Manchmal steckt dahinter Angst. Die Angst, dass das Gefühl ansteckend sein könnte. Traurig, freudlos – so fühlt sich niemand gern. In unserer Gesellschaft steht das optimistische Denken im Mittelpunkt. Alle sind jung, schön, glücklich und erfolgreich. Oder sie inszenieren sich zumindest so. Erfolgshungrige Menschen strahlen fröhlich auf Facebook, Instagram und Pinterest. Wie es wirklich mit ihrer Karriere aussieht, bleibt der Öffentlichkeit meist verborgen. Zur Not wird geflunkert, was das Zeug hält. Diese Scheinwelt macht es uns schwerer, die Schattenseiten des Lebens zu akzeptieren. Dazu gehört das Scheitern. Aber auch Schmerzen, Verlust, Krankheit, Alter und Tod. Jeder von uns macht diese Erfahrungen. Und ja: All das sind nachvollziehbare und gute Gründe, um traurig zu sein. Traurigkeit gehört zum Leben, so wie Freude, Wut und Verärgerung. Allerdings werden wir in schwierigen Lebensphasen oft von unserem Netzwerk allein gelassen. Traurig zu sein ist nicht sexy. Was du tun kannst, wenn das Gefühl dich überwältigt? Im Wesentlichen hast du keine Wahl: Du musst dich deiner Traurigkeit stellen. 5 Strategien zum Umgang mit Traurigkeit Hier verrate ich dir 5 Wege, wie du mit deinem Traurigsein umgehen kannst. Akzeptiere deine Gefühle Gib deiner Traurigkeit Raum. Statt gegen das Gefühl anzukämpfen, solltest du akzeptieren, dass du dich traurig fühlst. Lass deine Emotionen zu („Ich bin traurig – und das ist ok.“) Vermutlich verarbeitest du eine bestimmte Erfahrung. Unterdrücke deine Gefühle nicht. Auch Weinen ist erlaubt. Es klingt paradox: Aber nur, wenn du das Gefühl zulässt und akzeptierst, verschwindet es irgendwann von selbst. Wenn du dagegen ankämpfst, hältst du es in dir fest. Dann kommt die Traurigkeit in einem Moment in dir hoch, in dem du sie nicht gebrauchen kannst. Setz dich mit deiner Traurigkeit auseinander Ist in deinem Leben kürzlich etwas passiert, das dir den Boden unter den Füßen weggezogen hat? Denke an… deine Freunde, deine Familie, deine Partnerin oder deinen Partner, deinen Beruf, deine Zukunftspläne, deine Gesundheit und deine finanzielle Situation. Was belastet dich? Was bereitet dir Sorgen? Mach deine Gefühle zum Thema Bist du jemand, der gern über seine Gefühle spricht? Männern fällt das häufig schwerer als Frauen. Falls du dich aussprechen möchtest, such dir Menschen, die dir zuhören. Ohne dich für deine Emotionen zu verurteilen, abzuwerten oder zu kritisieren. Oder bist du jemand, der sich zurückzieht und schwierige Phasen mit sich allein ausmacht? Dann schreib auf, was dir im Kopf herumgeht und warum du traurig bist. Versuche, deine Gefühle in Worte zu fassen. Viele Dinge sind leichter zu ertragen, wenn du sie teilst. Vielleicht hilft es dir auch, ein paar traurige Sprüche aufzuschreiben. Lass das Gefühl los Vor Schicksalsschlägen ist niemand sicher. Fehler und Missverständnisse passieren. Hin und wieder triffst du falsche Entscheidungen. John Lennon wird der Ausspruch zugeschrieben: „Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu machen.“ Wir können nicht alles beeinflussen. Manche Dinge passieren einfach. Es ist in Ordnung, nach Misserfolgen, Rück- und Schicksalsschlägen Bilanz zu ziehen: Hast du Fehler gemacht? Was hättest du besser machen können? Hättest du das Problem/die Katastrophe verhindern können? Was allerdings nichts bringt ist, wenn du dich im Kreis drehst. Irgendwann wird es Zeit, loszulassen. Bestimmte Dinge müssen wir letztendlich hinnehmen. Dadurch, dass sie unaufhörlich deinem Kopf bleiben und sich in deinem Kopf drehen wie ein Karussell, wird die Situation nicht besser. Lerne Gelassenheit Gelassen zu bleiben, bedeutet, dass du in schwierigen Situationen ruhig bleibst. Wenn du gelassen bleibst, nimmst du die Situation an, wie sie ist. Ein Beispiel: Angenommen, du stehst im Stau. Statt zu fluchen und dich aufzuregen, weil du zu deinem Termin zu spät kommst, akzeptierst du die Situation. Deine Enttäuschung, Verärgerung und Schuldgefühle ändern nichts. Dadurch löst sich der Stau nicht auf. Du kommst trotzdem nicht schneller voran. Aber mit Enttäuschung, Verärgerung und Schuldgefühlen verbrauchst du viel deiner wertvollen Energie. Richte diese Kraft lieber auf etwas Produktives: Teile mit, dass du dich verspäten wirst. Entschuldige dich dafür. Hätte es geholfen, früher loszufahren? Plane nächstes Mal eine größere Pufferzone ein. Nutze die unerwartete Zeit zum Nachdenken, Musikhören oder konzentriere dich auf ein Hörbuch. Wenn du unglücklich bist und feststellst: „Ich bin traurig“, lass diesen Gedanken erst einmal wertfrei stehen. Vermeide es, dich über dich selbst zu ärgern. Unterbrich kreisende Gedanken. Mach dir bewusst, dass Traurigkeit ein Gefühl ist. Es hat seine Berechtigung. Wenn du es schaffst, gelassen zu bleiben, quälst du dich nicht mit Erwartungen, die du nicht erfüllen kannst. Der Psychologe Michael Schellberg aus Hamburg definiert Gelassenheit so: Es bedeutet: „bei sich und im Moment zu sein.“ Grundlos traurig? Nicht immer gibt es für das Gefühl einen konkreten Anlass. Manchmal kommt Traurigkeit scheinbar grundlos in uns hoch. Das Leben ist nicht einfach. Mit dieser Art von Traurigkeit bist du nicht allein. Wenn du grundlos traurig bist, helfen dir andere Strategien. Es gibt Dinge, die du nicht beeinflussen kannst. Andere Dinge kannst du ändern. Und da setzen wir jetzt an. Möglicherweise steht zunächst ein bisschen Detektivarbeit an. Du musst herausfinden, was dich traurig macht. Vielleicht ist es dein Alltag, der dir die Energie raubt. Bestehen dein Leben nur aus Routine? Ein Tag ist wie der andere? Du erfüllst deine Pflicht, mehr aber auch nicht? Falls das der Fall ist, habe ich eine gute Nachricht für dich: Das kannst du ändern! Wie das geht, zeige ich dir jetzt. Schluss mit Traurigkeit: Das Leben verändern Schauen wir uns die fünf wichtigsten Lebensbereiche kurz an: Arbeit: Dein Job ist eine Einbahnstraße? Bewirb dich woanders. Oder mach dich selbstständig. Beziehungen: Dein Bekanntenkreis zieht dich runter? Erweitere dein Netzwerk. Such dir optimistische Menschen, die dir Energie geben. Trenne dich von Energievampiren, die dich aussaugen und traurig, freudlos und leer zurücklassen. Deine Partnerin oder dein Partner tut dir nicht (mehr) gut? Ihr habt euch auseinandergelebt? Löse dich aus dieser Beziehung. Das tut zwar weh. Aber langfristig wird es dir damit besser gehen. Gesundheit: Du fühlst dich schlapp und energielos? Wenn du medizinisch gesehen gesund bist, liegt das vielleicht an deiner Ernährung. Überdenke dein Essverhalten. Wie viel Bewegung steckt in deinem Alltag? Finanzen: Geldsorgen können uns erdrücken. Bei Schulden unterstützt dich ein Schuldenberater. Such dir Hilfe! Vielleicht ist die Lösung auch ein besser bezahlter Job. Sinn und Selbstverwirklichung: Im Idealfall findest du beides in deiner Arbeit. Falls nicht: Engagiere dich ehrenamtlich. Such dir einen Bereich, in den du deine Stärken einbringen kannst. Das sind nur Beispiele. Überlege, welche realistischen Möglichkeiten du hast, dein Leben zu verändern. Vergiss nicht: Wenn du einen Plan hast, sind Träume keine Fantasien mehr. Dann sind Träume Ziele. Wie du glücklicher wirst Wenn du nicht mehr traurig sein willst, mach den ersten Schritt. Du wirst merken: Wenn du eine Sache veränderst, zieht das Kreise. Oft ändern sich andere Bereiche automatisch mit. Brich aus deiner Routine aus Zum einen müssen wir bestimmte Dinge erledigen. Zum anderen geben Routinen Sicherheit. Je sicherheitsbedürftiger du bist, desto eintöniger ist dein Leben. Falls deine Routine nicht freiwillig gewählt ist: Du bist kein Roboter. Verändere bewusst deine Alltagsgestaltung. Aus diesem Grund tut uns Urlaub gut: Urlaub ist nicht Alltag. Du siehst, hörst, fühlst, schmeckst und riechst vollkommen neue Dinge. Falls deine Routine dein Sicherheitsnetz ist: Wage dich ab und zu aus deiner Komfortzone heraus. Das erweitert deine Erfahrungen. Erlaube, dass aus „Ich bin traurig“ das Gefühl: „Ich bin stolz auf mich!“ wird. Such dir eine sinnvolle Arbeit Einen Großteil unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit. Das ist in Ordnung. Ich arbeite auch viel. Ich gehöre nicht zu den Leuten, die behaupten, dass Arbeit Spaß machen muss. Arbeit darf Arbeit sein. Aber du brauchst Herausforderungen. Du brauchst das Gefühl, deine Stärken einzusetzen. Etwas zu verändern. Wichtig zu sein. Langweilt dich deine Arbeit? Dann kannst du dort nicht wachsen. Das kann dazu führen, dass du dich scheinbar grundlos traurig, freudlos und leer fühlst. Unterscheide zwischen schnellem Genuss und Glück Vielleicht denkst du: „Ich bin so traurig. Ich ziehe jetzt um die Häuser, damit ich mich endlich besser fühle.“ Partys, Shopping, Drogen, Essen, Filme: All das fühlt sich kurzfristig gut an. Aber schneller Genuss macht dich langfristig nicht glücklich. Hinterher fühlst du dich trotzdem wieder traurig, freudlos und leer. Kennst du das? Nach dem Alkoholrausch holt dich die Realität auf den Boden zurück. Statt besser ist alles schlimmer als vorher. Kaum hängt das neue Teil im Kleiderschrank, ist der Reiz weg. Fettiges, zuckerhaltiges Essen schmeckt. Aber es macht dich müde und belastet deinen Körper. Jeder geht gern feiern. Aber dein Leben ist eine Aneinanderreihung von Partys. Du lebst dein Leben nicht. Du fliehst davor. Binge-Watching von Serien füllt deine Wochenenden. In diesen Stunden bist du unproduktiv. Deine Lebenszeit verrinnt. Willst du das Wertvollste, das du besitzt, wirklich Netflix schenken? Es gibt also einen großen Unterschied zwischen langfristigem Glück und sich kurzfristig gut fühlen. Und langfristig macht dich nur eine Sache glücklich und zufrieden: ein sinnvolles Leben. Du musst für etwas brennen, das größer ist als du selbst. Das kann deine Arbeit sein. Aber auch eine ehrenamtliche Tätigkeit. Such dir eine Herausforderung Ein einfaches, langweiliges Leben kann traurig machen. Menschen haben das tiefe Bedürfnis zu wachsen. Wir wollen uns entwickeln. Das macht schließlich das Leben aus. Für dich heißt das: Du brauchst eine Herausforderung, die dich anspornt. Unser Verstand verlangt danach, Schwierigkeiten zu bewältigen. Aus diesem Grund lieben viele Menschen Sudokus und Puzzlespiele. Vielleicht bist du traurig, leer und unzufrieden, weil dir die Herausforderung fehlt. Arbeite an deiner Beziehung Hältst du eventuell an einer Beziehung fest, die längst zerrüttet ist? Vielleicht habt ihr euch auseinander gelebt. Oder der Funke ist einfach weg. Es tut immer weh, eine Beziehung zu beenden. Noch schlimmer ist es allerdings, in einer hoffnungslosen Situation zu verharren. Wenn es noch eine Chance auf Verbesserung gibt, nutze sie: Sprich offen mit deiner Partnerin oder deinem Partner. Macht eine Paartherapie. Nehmt euch Raum für Zweisamkeit. Falls nichts mehr zu retten ist, zieh den Schlussstrich. Das gibt dir die Chance, mit jemand anderem von vorn anzufangen. Baue echte Beziehungen zu anderen Menschen auf Soziale Kontakte sind wichtig. Hast du gute Beziehungen zu deiner Kernfamilie, zu deinen Freunden? Echte Beziehungen werden seltener. Möglicherweise bist du zwar in sozialen Medien gut vernetzt. Aber in der wirklichen Welt siehst du die Menschen, die dir wichtig sind, viel zu selten. Eine virtuelle Umarmung kann echte Berührungen nicht ersetzen. Ein richtiges Gespräch von Angesicht zu Angesicht ist etwas anderes als der schnelle Austausch per Mail. Triff die Menschen, die dir am Herzen liegen. Schaffe gemeinsame Erfahrungen und Erinnerungen. Das ist etwas, was euch wirklich verbindet. Lebe in der Gegenwart Möglicherweise fällt es dir schwer, die Vergangenheit loszulassen. Vielleicht quälst du dich mit Fehlern, falschen Entscheidungen und Verlusten. Gleichzeitig denkst du möglicherweise ohne Freude an die Zukunft. Dabei vergisst du eins: die Gegenwart. Das Hier und Jetzt: Was hinter dir liegt, kannst du nicht mehr ändern. Was vor dir liegt, weißt du nicht. Du kannst nur die Gegenwart ändern. Lass deine Vergangenheit nicht über deine Zukunft entscheiden. Wie oben gesagt: Lerne Gelassenheit. Dadurch wirst du achtsamer und bist in der Gegenwart bei dir selbst. Übernimm Verantwortung für dein Leben Hast du das Gefühl, nichts verändern zu können? Wir brauchen das Gefühl, selbstwirksam zu sein. Es kann sein, dass du traurig bist, weil du dich machtlos fühlst. Nur du entscheidest, wie und wo du lebst. wo du arbeitest. mit dem du dein Leben verbringst. was du in deiner Freizeit machst wie du mit deinem Körper umgehst. Du bist in den besten Händen: in deinen eigenen. Anders gesagt: Fange an, Verantwortung zu übernehmen Mach den ersten Schritt Der erste Schritt ist immer der schwerste. Wenn der Gedanke: “Ich bin traurig” in dir hochkommt, nimmt dir Zeit für dich. Geh diesem Gefühl auf den Grund. Hab keine Angst, dich mit dir und deinen Empfindungen auseinanderzusetzen. Traurigkeit hat eine Daseinsberechtigung, genauso wie Freude. Vielleicht gibt dir dein Unterbewusstsein mit dem Gefühl, grundlos traurig zu sein eine wichtige Botschaft. Es ist dein Leben. Wie du es verbringst, kannst nur du entscheiden. Also mach das Beste draus! Leidest du unter negativen Gedanken?Nichts beeinflusst dein Leben mehr als deine Gedanken. In meinem Ratgeber Mindset erfährst du deshalb, wie du negative Gedanken loswirst, alten Schmerz hinter dir lässt und besser mit Stress umgehst. Trage deine E-Mail Adresse ein und ich schicke dir den Ratgeber kostenlos als PDF zu.

:-( :-( :-( :-( :-( :-( Danke fürs Daumendrücken............. Links ist kein Ei und rechts nur 3.......... Muß bis Montag beides weiter spritzen und dann wird punktiert. Ich bin soooooo traurig. Die Hormone sind ganz okay.... GMS ist 7mm und die Eierstöcke sehr unproduktiv. Ich bin erst 35 und bereits in den Wechseljahren........ Ich könnt kotzen..... Naja.......... kann nichts ändern. Ich wünsche Euch schöne Ostern und meine Daumen sind für Euch fest gedrückt.... Lieben Gruß Ines Bisherige Antworten Ich bin soooo traurig.... Ach Ines, ich kann voll und ganz verstehen, wie es Dir geht! Ich hatte ja auch nur 5 Eizellen, mein rechter Eierstock hat kein einziges Ei produziert und ich bin 31. Wurde Dein AMH mal bestimmt? Wenn ja, wie hoch ist der? Ich hoffe, Du hast dafür Klasse statt Masse und die Gewinnerzelle ist dabei! LG, Nalla Ich bin soooo traurig.... Hallo Nalla, mein AMH ist bei 1,48. Er sagte das sei okay........... Gruß Ines Ich bin soooo traurig.... Hallo Ines ! das tut mir sehr vielleicht muntert dich das auf:ich hatte 12 befruchtete Eizellen,wovon ich 2x ss war / war ein Windei. Fazit:nicht die masse Doc hat damals gesagt bei der menge sind max 1-2 die wirklich was taugen. Also Kopf hoch ,das sind halt deine Kampfkrümel . LG Anja und trotz allem frohe Ostern Ich bin soooo traurig.... Ach Ines, ich weiss, dass Dich das jetzt nicht troestet, aber ehrlich: besser Qualitaet als Quantitaet! Schau mal, ich hatte (und das will ich keinem empfehlen) beim letzten mal zwar abartig viel Folis, aber gerade mal 50% davon hatten reife Eizellen. Manch andere, die unter 5 Folis produziert hat, hatte dafuer 100% Eizellen drin. Und wenn dann die Befruchtungsraten noch stimmen... Klar wollen wir alle am liebsten eine ganze Truhe voller Flocken haben, falls es mit dem Frischversuch nicht klappt, aber wenn es gleich diesen Monat klappt mit Zwillingen, brauchst Du das ja eh nicht mehr. Geh mal ins "ss nach Repro"-Forum, da stellen die Maedels sich immer mal wieder die Frage, was sie mit den uebrigen Embryos machen sollen. Also, wir druecken jetzt ganz feste die Daumen, dass es klappt! Und selbst wenn nicht, dann heisst das ja nicht, dass es beim naechsten mal mit einem anderen Protokoll nicht ganz anders aussieht. Wie ist denn Dein AMH? GlG und lass den Kopf noch nicht ganz haengen! Esther Och menno... Hallo Ines, ich schick dir erst mal einen riesen großen Trostknuddler. :KISSING: Och, Mädchen, das tut mir unendlich leid für dich. Lass den Kopf nicht hängen. Und wenns nur 3 sind, am Ende klappt es dann doch und du schreist [:-} Du brauchst schließlich nur 1. LG, Julia Ich bin soooo traurig.... Hallo Ines! ich hatte auch nie viel EZ... es reichte gerade so, dass was transferien da war Halte durch LG Glasi mit ICSI-Robin 7 Jahre (die ICSI mit insgesamt nur 3 !! EZ und 2 davon befruchtet) und ICSI-Amelie fast 2 Jahre Ich bin soooo traurig.... Hallo Ines, ich kann mir vorstellen, dass Du gerade sehr enttäuscht bist. Ich drücke dir trotzdem ganz fest die Daumen, dass sich bis zur Punktion noch welche entwickelt. Ich drück Dich auf jeden Fall einmal ganz fest !!!!!!!!! Meistgelesen auf Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein... Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen Auswertungshilfen für Temperaturkurven Die eigene Temperaturkurve innerhalb des Zyklus ist einzigartig, trotzdem ist es manchmal hilfreich, Vergleichsmöglichkeiten zu haben. Anhand der abgebildeten Beispielkurven können... → Weiterlesen Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den... Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen Größentabelle für Babys und Kinder: So... Ist mein Kind zu klein oder zu groß? Unsere Größentabelle verrät es dir. Plus praktische Kleidergrößen-Übersicht! → Weiterlesen Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich... Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen Erste Anzeichen für die Geburt: Kommt mein... Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome sollten Sie besonders achten, → Weiterlesen Mikrozephalie Mikrozephalie ist eine Art von Schädelverformung bei neugeborenen Säuglingen. Hierbei ist der Kopfumfang des Kindes deutlich verkleinert, was ein starkes Missverhältnis zwischen... → Weiterlesen Fontanelle beim Baby: Darauf sollte man... Babys Knautschzone für die Geburt: Darauf sollten Sie bei der Fontanelle achten und das bedeutet es, wenn die Fontanelle eingefallen ist oder pulsiert. → Weiterlesen 6. Schwangerschaftswoche (6. SSW) In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich Ihr Baby rasant weiter und auch Sie bemerken Veränderungen an Ihrem Körper. → Weiterlesen 13. SSW: Größe des Babys und was in dieser... Für spürbare Kindsbewegungen ist es in der 13. SSW in fast allen Fällen noch zu früh. → Weiterlesen

Am Montag geplante Hochzeit und JETZT Magen Darm Mädels ich brauch ein wenig Zuspruch Ich selbst leide an Emetophobie das ist die Angst vorm Erbrechen ! Und als ob das nicht schlimm genug wäre ... es fing Montag an .... erbrechen von der Großen ( 5 Jahre ) Dann Ging es in der Nacht von Freitag auf Donnerstag bei mri los und JEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEETZT hat es Schatzi erwischt... ich bete das der Kleine nichts bekommt ist aber eher unwahrscheinlich da Schatzi als er noch keine Symptome hatte mit ihm den Löffel geteilt hat Und angst vor erbrechen und Magen Darm ist für meine Nerven ja echt schon grenzwertig ... der Hammer ist aber das am Montag unsere Hochzeit ist ich könnte nur noch heulen Mädels was mach ich wenns bei dem Kleinen Sonntag Nacht los geht ... ich hab hier keinen der mal auf ihn aufpassen könnte und Schatzi oder ich fallen ja aus ich will die Hochzeit nicht verschieben es ist mein absolutes Traumdatum *heul* Oh je, wie doof Ich drücke euch die Daumen, dass ihr alle fit seid am Montag ich hab sooo Panik das der kleine auch noch was bekommt ... dann nehm ich mir n Strick oder so Zitat von Kimal: ich hab sooo Panik das der kleine auch noch was bekommt ... dann nehm ich mir n Strick oder so Quatsch. Das wird schon! Ich hatte letztes Jahr bis wenige Tage vor der Hochzeit Hyperemesis. Drei Tage vor dem Tag der Trauung begann es abzuflauen. Am Tag der Hochzeit ging es mir blendend! So wird es bei euch auch sein. Die Daumen sind gedrückt! ich hoffe ... das größte Problem seh ich darin wenn es der kleine morgen sprich Sonntag noch bekommen sollte und meine Panik ist auch fast nicht mehr zum aushalten :/ diese angsterkrankung kostet sooooo viel kraft sorry fürs jammern aber wenn die angst auch noch den schönsten tag im leben zerstört oder der infekt dann dreh ich glaube ehrlich durch ich weis nicht ob ich dann so stark sein kann Du packst das! Bist ja nicht alleine Zitat von Kimal: ich hoffe ... das größte Problem seh ich darin wenn es der kleine morgen sprich Sonntag noch bekommen sollte und meine Panik ist auch fast nicht mehr zum aushalten :/ diese angsterkrankung kostet sooooo viel kraft sorry fürs jammern aber wenn die angst auch noch den schönsten tag im leben zerstört oder der infekt dann dreh ich glaube ehrlich durch ich weis nicht ob ich dann so stark sein kann ohje.... ich stell mir das sehr schlimm vor. ich hoffe wirklich sehr das ihr alle fit seid und du ein bisschen deinen Tag geniessen kannst. bist du in behandlung wegen deiner angststörung?? Zitat von Conny123_4: Zitat von Kimal: ich hoffe ... das größte Problem seh ich darin wenn es der kleine morgen sprich Sonntag noch bekommen sollte und meine Panik ist auch fast nicht mehr zum aushalten :/ diese angsterkrankung kostet sooooo viel kraft sorry fürs jammern aber wenn die angst auch noch den schönsten tag im leben zerstört oder der infekt dann dreh ich glaube ehrlich durch ich weis nicht ob ich dann so stark sein kann ohje.... ich stell mir das sehr schlimm vor. ich hoffe wirklich sehr das ihr alle fit seid und du ein bisschen deinen Tag geniessen kannst. bist du in behandlung wegen deiner angststörung?? Bin nicht in Behandlung , da ich vor 3 Jahren 450 km weit weg gezogen bin und hier noch nicht gesucht habe ... sollte ich aber dringend Das wird schon gutgehen - mein Partner und ich hatten letztes WE Magen-Darm .... Meine Tochter hat es nicht bekommen. Obwohl ich sie vorher geknutscht hab. Geh zu nem notfallarzt und lass dir für deinen kleinen vorsorglich vomacur, oder so gegen erbrechen verschreiben. Dann bist du auf jeden Fall für den Notfall ausgerüstet, und bist vielleicht etwas entspannter. Ich drück euch allen ganz ganz fest die Daumen, dass ihr bis Montag alle fit seid, und euren Tag genießen könnt. geh zum arzt und schildere deine situation! der kann dir sicher helfen, Vomex oder so Ich selbst hab das problem, dass ich nachts erbreche, wenn ich eine sehr nervöse zeit habe, tagsüber merke cih keine aufregung und nachts kommts aus dem unterbewusstsein und ich renn zur toilette. war so vorm staatsexamen und dann auch vor der hochzeit. in der nacht vor der standesamtlichen trauung hat es angefangen, hab die ganze nacht vor der hochzeit gebrochen. dann bin ich schnell zum arzt morgens und hab ne Fluspi-spritze bekommen, die wirkt ne woche und so ging es mir über das wochenende mit der großen Kirchlichen trauung gott sei dank blendend. die spritze hatte ich auch in der prüfungszeit immer wieder, das hilft mir total. hätte nie gedacht, dass es echt die psyche ist, hab damals x schwangerschaftstests gemacht und sollte schon ne magenspiegelung bekommen- aber das beruhigungsmittel als depotspritze hat es einfach gebracht. auch wenns bei dir nicht die psyche ist, dein doc kann dir bestimmt helfen. als ich das letzte mal magen darm hatte stand ein wichtiger termin an, da hab ich dann was gegen durchfall und was gegen erbrechen genommen, relativ hoch dosiert, ist ja ne ausnahmesituation, da ging es mir dann ganz gut. wenn du dich ins bett legen könntest, würde man so natürlich nicht agieren aber für den einen fall könntest du dir ja echt mal was richtig wirkungsintensives geben lassen. wird schon alles gut gehen und desinfiziert eure hände und küsst den zwerg nicht so könnt ihr ne infektion hoffentlich vermeiden. ich denke er hätte vermutlich schon symptome, wenn er sich angesteckt hätte. jetzt heißt es: weiter aufpassen! Comedy und vormache gibts alles so zu kaufen ... Und bachblüten notfalltropfen würd ich eventuell noch dazu nehmen ... Die beruhigen und helfen ... Wünsch Euch gute Besserung. Und drück natürlich die Daumen das alles gut geht. Du wirst sehen Montag könnt ihr Heiraten. Mach Dich nicht verrückt Dieses Thema wurde 2 mal gemerkt

Für und von Betroffenen, die eine Fehlgeburt erleben mussten Nur gemeinsam sind wir stark (eine Floskel, die mir in diesem Zusammenhang aber als sehr richtig erscheint) und nur so können wir uns helfen in dieser dunklen Zeit den Mut nicht verlieren. Sprecht frei raus, hier werdet Ihr Ernst genommen und erfahrt hilfreiche Unterstützung durch viele andere liebe Userinnen und User. Wir sind für Dich da und Du bist nicht alleine mit Deinem Schmerz und mit Deiner Angst. Home Forum Übersicht Suche Login Registrieren Bildergalerie Kalender Adventskalender Spenden über Paypal Kaufempfehlungen #1Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 09:27 von LizC • 122 Beiträge | 125 Punkte Hallo ihr Lieben,entschuldigt, dass ich wieder nerve, aber jetzt macht sich die Angst vor Montag richtig breit. Ganz abgesehen von der Möglichkeit Krebs zu haben, habe ich große Angst davor, dass ich nie wieder schwanger werden kann. Ich weiß doch jetzt wie das ist, wenn man so ein kleines Wesen in sich hat, wie unendlich man es liebt. Ich würde so gerne noch einmal versuchen, ein kleines Wesen auf die Welt zu bringen. Ich komme mir furchtbar egoistisch vor, denn viele Frauen auf der Welt müssen damit leben keine Kinder bekommen zu können, aber ich kann gerade nicht aus meiner Haut. #2RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 11:01 von Umut • Beiträge | 2012 Punkte Hallo Liz, ich kann ich es egoistisch. Ist ein natürlicher Wunsch. Nur weil andere Pech und kein haben können, mindert das ja nicht dein Schmerz. Dein Verlust. Krebs ist ja ein hartes Thema für sich. Dann seelische Doppelbelastung mit Kinderwunsch. Ich finde darf man traurig, wütend etc sein und sein Schicksal beklagen. Irgendwie müssen die Gefühle ja raus, Angst angesprochen werden. #3RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 11:39 von Susanne • Beiträge | 3471 Punkte Liebe Liz, Du musst Dich nicht entschuldigen, wir sind ja hier um füreinander da zu sein. Was steht denn am Montag an?Die Angst vor der Kinderlosigkeit ist essentiel und tief, da wird Dir jede noch kinderlose Frau beipflichten und verstehen. Vor allem, wenn man schon einmal spüren durfte, wie es sich anfühlt soo sehr zu lieben, dann will man es unbedingt wieder erleben. Aber nun erstmal Schritt für Schritt, wir warten nun die Untersuchungen vom Montag ab und dann sehen wir weiter. #4RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 12:02 von LizC • 122 Beiträge | 125 Punkte Vielen Dank für euren Zuspruch. Es ist so schön zu wissen, dass man nicht alleine wird eine Scheidenspiegelung gemacht. Da ich ja positiv auf das krebserregende HPV Virus getestet wurde und Zellveränderungen gefunden wurden, schauen sich die Ärzte den Gebärmutterhals genau an, können schon Areale, die verändert sind eingrenzen und machen eventuell eine Biopsie. Wahrscheinlich wird dann auch schon über eine Konisation gesprochen. Da würde dann das betroffene Gewebe vom Gebärmutterhals abgetragen. Das alles ist noch kein Grund den Kinderwunsch zu begraben, allerdings kann bei meinem unklaren Abstrichergebnis auch ein invasives Karzinom nicht ausgeschlossen werden. Als ich Tweety noch hatte konnte ich das alles gut wegschieben, weil das Baby das Wichtigste war. Nach der Fehlgeburt kam dann leider die Angst. zuletzt bearbeitet 12:03 | #5RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 12:27 von Susanne • Beiträge | 3471 Punkte Ich kann gut verstehen, dass das Wort" Krebs" im Raum Angst macht, ich denke an Dich am Montag und drücke dir alle Daumen! #6RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 12:47 von LizC • 122 Beiträge | 125 Punkte Vielen Dank, liebe Susanne. #7RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 13:07 von Leona • 416 Beiträge | 424 Punkte Liebe Liz,ich denke am Montag an dich und hoffe, dass du dieses Wochenende trotzdem etwas zur Ruhe kommen kannst 🍀 Wann immer du schreiben möchtest- hier hören dir alle immer gerne dichLeona #8RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 14:29 von LizC • 122 Beiträge | 125 Punkte Liebe Leona,vielen, vielen Dank. Liebe Grüße und eine Umarmung,Liz #9RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 15:25 von Wassermonster • 187 Beiträge | 191 Punkte Hallo Liz, die Sorge vor Montag kann dir natürlich niemand nehmen. Was den Gebärmutterhals angeht, gibt es da nicht nur schwarz und weiß. Es gibt auch Krebs-Vorstufen oder beginnenden Krebs, die man sehr sehr gut behandeln könnte. Ich hoffe natürlich das Beste für dich und drücke ebenfalls die Lea #10RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 18:55 von LizC • 122 Beiträge | 125 Punkte Danke für die lieben Worte, Anne Lea. Ich versuche mir auch immer zu sagen, dass es nicht das Schlimmste sein muss. #11RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 09:39 von Steffi-3009 • 676 Beiträge | 685 Punkte Liebe Liz,ich kann deine angst total verstehen. Und klar gibt es frauen, die keine kinder bekommen können. Ich habe auch angst, dass es bei mir der fall ist. Aber deshalb sind wir nicht egoistisch, nur weil wir uns das so sehnlichst wünschen. Deshalb mach dir um dein Gedankenkarussel nicht auch noch einen Kopf, das ist völlig berechtigt wie du drücke dir ganz feste die daumen, dass alles in ordnung sein wird. Ich denke an dich. Meld dich doch gerne wenn du magst. Wünsche dir trotz allem noch einen schönen Sonntag. Fühl dich gedrückt ❤🍀 #12RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 13:59 von LizC • 122 Beiträge | 125 Punkte Liebe Steffi,vielen Dank für die lieben Worte. Es tut gut zu wissen, dass so viele liebe Menschen die Daumen Grüße,Liz #13RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 06:02 von Nelke • 806 Beiträge | 811 Punkte Liebe Liz,Ich denke an dich, drücke dir Daumen und schicke dir soviel Glück, wie es nur geht! 🍀✊🌠🌈🍀 #14RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 06:51 von LizC • 122 Beiträge | 125 Punkte Danke, liebe Nelke #15RE: Angst vor Montag in Ich bin einfach sehr traurig und möchte reden 07:36 von Wassermonster • 187 Beiträge | 191 Punkte ich hab eben auch schon an dich gedacht. Wir hoffen alle das Beste für dich! 🍀 Besucher 0 Mitglieder und 2 Gäste sind Online Forum Statistiken Das Forum hat 1353 Themen und 29520 Beiträge.

Geschrieben von Lotti_Till am 21:20 Uhr Hey Mädels! Ich bin traurig. Ich war am Montag mit Alina zum Gespräch bei der Kinderärztin, aufgrund ihrer nicht so schönen Sauerstoffsättigungswerte in der Nacht. Wir sollten diese ja im Auge behalten, meinte das Schlaflabor. Die Kinderärztin weist Alina jetzt nochmals in die Klinik ein um die Lunge zu untersuchen und um zu schauen ob im Hals Nasenbereich alles in Ordnung meinte das es jetzt nicht mehr daran liegt das es ein unreifes Atemzentrum ist,dafür wäre sie jetzt zu alt. Das ist dann jetzt das 5. Mal Krankenhaus. Sie ist bald 1 Jahr alt und wir wissen immer noch nicht was sie hat. Anfang Januar war ich nochmals in der Klinik um den Monitor auslesen zu lassen und da waren immer noch Alarme drauf die nicht in Ordnung nochmal weiter den Monitor dran arme kleine Maus. Sie soll ja auch bald in die Kita und in der Kita fragen sie uns schon ob Alina ein Integrationskind wird. Und nun weiß ich gar nicht ob sie das wäre oder nicht. Sorry ist etwas länger geworden. Liebe Grüße Ina&Alina 12 Antworten: Re: Ich bin traurig ! Antwort von Sunny_79 am 21:43 Uhr Ach nee, oder? Schon wieder? Hat das denn nie ein Ende? Warum finden die Ärzte denn nichts?! Das tut mir so leid für euch. Was die Kleine schon alles durchmachen musste. Gibt's nicht noch andere Kliniken? Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von nenchen85 am 21:55 Uhr Ach mensch die arme Maus. Kann deine Sorgen sehr gut verstehen. Stück die Daumen, dass doch noch alles gut wird. LG Nenchen Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Cookie 2204 am 21:57 Uhr Oh je :( das klingt nach viel Ungewissheit was einen als Mutter fertig machthich hoffe in der Klinik finden die bald die Ursache... wird denn auch jedes mal das herz mit angeschaut? Immerhin ist das alles im Zusammenhang? Ich drücke ganz fest die Daumen dass du nicht im ungewissen bleibst liebe grüße Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Lotti_Till am 22:01 Uhr Ja diesmal gehen wir in die Charite. Dann haben wir bald alle durch. Es tut mir so leid für sie,aber sie ist so tapfer. Wenn beim nächsten Monitor auslesen immer noch was drauf ist,muss sie nochmal ins Schlaflabor. Ich hoffe ich kann ihr das ersparen. Sie ist ja auch schon mobiler. Und das war eine ganz schöne ist es kein PH - Metrie Sonde schieben, meinten sie das ihre Nasengänge sehr eng sind. Vielleicht ist das das Problem ihrer Atemaussetzer und Abfälle der Sättigung. Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Lotti_Till am 22:03 Uhr Wir waren im Dezember beim Kinderkardiologen. Sie hat noch ein kleines Loch im Herzen,das aber daran wohl nicht schuld ist. Das muss im Mai/ Juni nochmal kontrolliert werden. Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Sarah_1989 am 22:10 Uhr Oh man, lass dich mal drücken Es ist echt heftig, was ihr bis jetzt durchmachen musstet und Alina und du ihr seid so stark! Ich drücke euch ganz fest die Daumen für diese weiteren Untersuchungen. Alina ist wirklich eine ganz tapfere Maus und du kannst wirklich stolz auf sie sein. Ich wünsche euch viel Kraft und alles Gute, berichte wenn du mehr weißt! Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Lotti_Till am 22:25 Uhr Vielen lieben Dank! Das ist lieb von euch! Sie ist wirklich sehr tapfer und ich versuche ihr Halt zu geben und es nicht zu dramatisieren. Wir werden wahrscheinlich in der Woche vom rein gehen,aber genau weiß ich es noch nicht. Die Kinderärztin wollte da nochmal anrufen. Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von w-chen am 11:29 Uhr Ich drücke euch sooooooo sehr die Daumen, dass alles gut wird! Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Ma_He am 11:30 Uhr Hi! Drücke Dich und Deine Maus unbekannterweise ganz feste! Hoffentlich finden die Ärzte bald was und die Ungewissheit ist vorbei! Ich würde mir wegen der Frage nach Integrationskind keine Gedanken machen. Wenn sie eins wird, versuch Dich zu freuen, denn das bedeutet mehr Förderung und gute Betreuung für sie. Viele Grüße! Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Maja1712 am 12:42 Uhr Die arme Maus, muss schon soviel durchmachen. Ich wünsche euch das die lästigen Untersuchungen bald ein Ende haben und das die Ärzte bald mal raus finden was die kleine hat. Viel Glück Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Nettilinchen am 19:10 Uhr Oh man, das tut mir leid. Die arme Maus muss schon so viel durchmachen. Drücke euch ganz fest die Daumen, das alles gut wird Beitrag beantworten Re: Ich bin traurig ! Antwort von Katy123 am 20:27 Uhr Ihr beiden armen. Das tut mir leid. Drücke euch ganz fest die Daumen, dass alles gut wird. Liebe Grüße Beitrag beantworten Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft: irgendwie verunsichert und traurig Hey, aktuell ES+7 Nur meine rechte Brust schmerzt leicht bei Berührung und habe immer mal leichtes ziehen und pieksen im Unterleib, gestern morgen auch leichte anhaltende Unterleibschmerzen wie vor der Mens... ähnlich war es auch letzten Monat, da kamen 4 o. 5 Tage vor Mens ... von mrs_anna26 Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Nach 3 Monaten ungewollt abstillen - traurig Auf Grund meines Krankenhausaufenthalts während dessen ich zum Pumpen nicht kam wegen der starken Schmerzen und mangelnden Bewegungsfreiheit durch die "Verkabelungen" musste ich jetzt leider von einem zum anderen Tag meinen 3 Monate alten Sohn abstillen. Ich habe es versucht ... von Jofrie Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Überfordert und traurig… Wie ihr ja wisst bin ich endlich nach 1 Jahr schwanger… und so weit auch alles gut… aber nun war ich gestern beim Arzt es sind mehrere… er meinte auf jeden Fall zwei aber es können auch 3-4 sein… das konnte er noch nicht richtig sehen. Ich bin natürlich komplett geschockt. Ich ... von jessiexboux Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Besorgt und traurig Hallo ihr Lieben Ich werde und werde meine Bakterien nicht los. Ich musste schon so viel Antibiotikum nehmen und jedesmal beim Abstrich sind sie noch nicht weg. Ich nehme Antibiotikum, wenn ich damit fertig bin wird ein Abstrich gemacht, dann dauert es eine Woche bis zum ... von Uli2021, 20. SSW Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Traurig Hallo! Weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Gestern kam der Anruf meiner FA, dass der Harmonytest zum 2. Mal nicht auswertbar ist. Das kann was bedeuten, muss es aber nicht. Hat mich zum Spezialist geschickt. Also waren wir heute Vormittag dort. Er hat einen White Spot ... von AnMeLi, 15. SSW Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Traurig - wieder weiter warten Hallo, Vorweg ich freue mich für jede von euch die jetzt positiv testen durfte! Ich war wieder beim Arzt und ich darf immer noch nicht schwanger werden. Mir wurde vor gebetet, was es für mich und das Kind bedeuten würde. Meinem Arzt ist wohl klar das mein Kinderwunsch ... von Surfergirl Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig muss abstillen - so traurig... Leider bringt alles an konservativer Schmerztherapie nichts und ich muss Medikamente nehmen und spritzen. Wenn ich nichts unternehme heißt der nächste Schritt Krankenhaus und OP. Aber weil so vieles in die Muttermilch übergeht haben mir nun alle drei Ärzte geraten, mit dem ... von heli89 Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig So unendlich traurig... Leider muss ich aussteigen. Gestern Abend auf einmal so Unterleibsschmerzen und heute morgen haben die Blutungen eingesetzt.... Ich bin fassungslos und so traurig... Ich wünsche euch allen noch eine gute Fahrt und bitte haltet euch gut fest. von mimi-mami Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Bluttest und traurig Eben wurde ich angerufen und habe das Ergebnis vom bluttest bekommen. Es ist ganz genauso wie beim letzten mal vor 8 Monaten. Ich bin grade einfach nur am Boden.. Der HCG ist stark grenzwertig. Nicht so hoch wie er sein sollte. Dazu ... von Khara Frage und Antworten lesen Stichwort: traurig Die letzen 10 Beiträge im Forum April 2013 - Mamis

Ывуχጆжυ енаմаሡα օዚебሥт	Атвև βωπиλагեд
Бቀፐፑդድ гог ፈκитвխρ	Еρ й
Ξኀጠ лэጣዖмևγ у	Дθጵυρէጊο թፏնէгθп иξуፓաጄ
Сляφаπимиπ ትረֆኜቤθ	Ιኤωлу чአτала я
ጲչаսուծи скոхунիፃθ	Аቶ йу
ቇуգυμо илուз дቴванጸ	Ушесешуሧυ ቶа ուзуբи